あかはげクッキング

玉田えり

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講座

プロフィール

ご覧いただきありがとうございます。

あかはげクッキングの玉田えりです👹

食で心と身体のポテンシャルをひきだす料理教室をしています

今までに、過食症・うつ病・貧血で身体を壊したことから
食の大切さを痛感。

自分のやりたいことや夢を叶えるには
基本の食をおろそかにしてはいけません。

そのためには
「からだに栄養、あたま（脳）に知識」を
入れることが大切です。
また、料理を実践することで
必ず、一生役に立つ食事法が身につきます。

また、裏テーマで
この世からうつ病患者をなくしたいと
思ってます

今までの受講生は約200人

私ってこんな人⬇️
福井県出身　大分県在住
154㎝の長女
食べるの作るの大好き
製菓衛生師資格
息抜きは、マンガとイッテQ
10年間自営業でパン屋、マフィン屋を経営
プライベートは優しい旦那、かわいい子供3人
父は重度のうつ病でした
今の目標は
「よく食べ、よく眠り、よく働いてかっこいい女性になる」

こんなことを教えています

月に１度のまとめ買いでラクラク時短

ご覧いただきありがとうございます♡
元飲食店経営＆3児のママ歴12年の
あかはげクッキング　玉田えりです。

この講座では
『約1ヶ月分の食材を月に１度の2時間でまとめ買いできるようになる』
をお教えします

こんな人に来てほしい↓
・忙しいけど、手料理を作りたい
・食料の買い出しをもっとラクで時短にしたい
・家計簿なんてつけたくない
・買った食材をムダなく使いきりたい
・お家じかんを大切にしたい
・冷凍保存を使いこなしたい

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