三原大和

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講座

プロフィール

初めまして！
三原大和と申します🙇‍♂️
普段は大阪で女性専用パーソナルジムにてパーソナルトレーナーとして活動しております。
パーソナルトレーニングの他、骨格調整やピラティス、メンタルケア等の指導もしており、世の中の女性がより綺麗に、より可愛くなれるように。そして、より自分自身の魅力を引き出せるようにお手伝いさせていただいております😊
一人一人の魅力や自身は外見に一番現れます！
そして、外見を磨くことにより自分自身に自信を持ち、内面から輝くあなたになりましょう！！

・どんなパンツも履きこなせる綺麗な脚
・ノースリーブを着ても気にならない二の腕
・綺麗にくびれたウエスト
・どこから見ても気にならない顎

これらにひとつでも憧れのある方はぜひご相談ください！！

こんなことを教えています

自信が100%持てる美しい身体作り

パーソナルトレーニングを軸に一人一人の骨格に合った美しく見せる身体作りをしております！
パーソナルトレーニングと聞くと限界まで追い込んだり、重たい重りを持って筋トレするのが
思い浮かぶと思いますが、私はそんな事はしません！なぜなら、美しい身体作りに激しい筋トレは
必要ないからです。身体を大きくしたいわけでも無いので追い込みもしません。
必要なのはインナーマッスルや綺麗な姿勢を維持するための筋力です。
あなたの骨格や今の状態に合わせて必要な分、
必要なだけトレーニングするだけです！！

行う内容としてはこれらの手段を使い身体を改善させます！
・パーソナルトレーニング
・ピラティス
・骨格調整

より魅力的な自分になりたい方は何でもご相談ください😊

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