吉田 美紀

こんなことを教えています

50代のからのタルミ撃退！セルフエステ体験講座

〜毎日10分！続ければ続けるほど変化を実感〜
マイナス10歳顔をご自身の手でつくる！
自分で自分の顔をデザインできるようになる
セルフエステプログラムです。
ズボラな私でもできました！
具体的な事例をもとにお伝えします。
毎日同じ事を続ける事が苦手な方もご安心ください。
マンツーマンにて、丁寧にお伝えします。
顔の老化の根本的な原因は、皮膚の老化ではなく顔面骨の老化（萎縮）！
その対処法をお伝えします。

💎こんな方におすすめです💎

＊急にお肌のシワやたるみに気になり始めた方
＊いつまでも健康的に若々しくいたい方
＊毎日が忙しくてエステなどになかなか行けない方
＊納得が行く美容法に出会った事がない方
＊美容医療に頼らず自身で取り組みたい方
＊お顔が浮腫みやすい方
＊頬や目の横が窪んできてる方
＊中顔面が長い方
＊おでこが下がり眼瞼下垂気味な方
＊目の下のクマが気になる方
＊食い縛りしてる可能性がある方
＊眼精疲労やドライアイを改善したい方
＊今の自分になかなか向き合えない方
＊他人と目が合わせられない方
＊これからの人生をいきいきと輝かせたい方✨

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変化する事で嬉しい事いっぱい☺️
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＊鏡を見てニッコリする様になった。
＊周りの人から何か良いことあった？と聞かれた。
＊綺麗になったと褒められる
＊何をしたらそんなに若々しくいられるの？と聞かれた。
＊人とコミュニケーションが取りやすくなった。
＊色んな人から声をかけてもらう事が増えた。


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こんな事が出来るようになる🙆‍♀️
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＊自分の顔に自信が持てる様になる🫶🏼
＊いつもポジティブでいれる👌
＊いつも口角が上がってる👄
＊心に余裕が持てる❤️
＊写真を撮られる時に笑顔が作りやすくなった☺️
＊ファッションの幅が広がり、着れるお洋服が増えた👗

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「あれ、私ってこんな顔だったっけ？」

若い頃、鏡を見るたびにコンプレックスだった丸い顔。それがある日、ふと感じたのです。「あれ？私の顔、こんなに長かった？」。気づいたときには、ほうれい線やマリオネットラインが目立ち始め、まるで顔全体が変わってしまったかのようなショックを受けました。

【骨⁉️たるみの本当の原因とは】

そんな時、15年来の知り合いと久しぶりに再会しました。そこで教えてもらったのが「全身の骨が縮む」という驚きの事実。頭蓋骨まで縮むことで顔のたるみが進むなんて、まさかの展開。ずっと「皮膚の老化」が原因だと思っていた私は、その瞬間に目が覚めたようでした。

【メスも糸も不要。呼吸でつくる理想の顔】

知り合いから教わったのは、頭蓋骨にアプローチする呼吸法を取り入れたメソッド。自分の手を使い、自分のなりたい顔を作るなんて、とてもシンプルでリスクなし。「これなら試してみたい！」とすぐに実践。

【朝晩のルーティンで私が変わる】

お風呂上がりや朝のスキンケアタイムに取り入れるだけでOKなこのメソッド。毎日少しずつ、自分の顔に向き合うことで、いつの間にか鏡の中の自分が好きになっていくのを感じています。あなたもぜひ試してみませんか？


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🙅‍♀️お顔の骨粗鬆症に要注意🙅‍♀️
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骨密度が減って顔の骨が小さくなると
これまで支えられてきた筋肉、皮膚を支えられなくなります。
じつはこれがたるみの原因！

さらに最悪なのは、部位ごとにバラバラに
下がってしまうことでお顔が凸凹になってしまうのです。
それが老け顔に見えてしまう原因なのです。

その凸凹を手で一つずつ平らにしながらで連結させていく！
今回の講座では、その方法をお伝え致します。

お顔にアイロンをあてるイメージ。
だから戻りにくいのです🫶🏼

続けてくださっている方からは
「続ければ続ける程、嬉しくなって来ました💕」
「目が大きくなって小顔になった気がする」
など、嬉しいお声もたくさんいただいています。



　　　
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⭐講座プログラム⭐
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①たるみの根本原因について
⓶ストレッチ方法
※たるみ・しわ・ほうれい線の解消＆予防が出来ます。
③美容器具である「手」の使い方
※手を使ったフェイスライン形成を行います。
⓸表情筋➕手での形成
※スッキリとしたフェイスラインにしていきます。

個別で丁寧にご指導させていただきます。
筋肉の定義・動かし方をマスターできれば、
たるみ・むくみ・くすみ・シワが予防できます！
お楽しみに

🗓️当日の流れとタイムスケジュール
【所要時間】60分
１）自己紹介　５分
２）セルフケアの説明　10分
３）表情筋トレーニング　5分
４）セルフケアの実践　30分
５）質疑応答とケア後の変化チェック　10分

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⭐お客様の声⭐
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＊今までの美容法とは全く違って目からウロコでした🤩
＊一度学ぶと一生宝になるスキルでした✨
＊手だけで出来るので、世界中どこに行っても美容器具の忘れ物なしです🧳

【オンライン開催の受講料に含まれるもの】
zoom
🎁サポート講座一回(50分程度)
体験講座のトレーニング復習とあなたに合わせたアドバイス🫶🏼

【参加される際は以下をお読み下さい】
＊こちらのレッスンはZoomを利用するオンライン開催となります。
PC、タブレット、スマートフォンいずれかで受講が可能です。
Wi-Fi🛜環境の良い場所で受講をお願いします。
＊手の動きとポーズをチェックさせて頂く為、カメラはオンでお願いします。
＊鏡とクリームかオイルがあると良いです。
＊メイクはしていても大丈夫です。
＊水分補給出来るドリンクをご用意下さい。