はじめまして。
呼吸法＆発達支援＆教育サポートスペシャリストのいるか🐬です。
私は、主に発達に支援の必要なお子さんや小学生のお子さんの学習や生活の支援に30年以上携わってきました。
お子さんたちが持つ本来の力を最大限に発揮できるようなサポートを行い、子どもたちの成長を支えてきました。
脳の神経回路を発達させて眠っていた力を引き出すエクササイズや、
心を落ち着かせるアルファ呼吸法を用いた独自のアプローチを提供しています。
これにより、お子さんたちが持つ本来の力を最大限に発揮できるようサポートしており、保護者や関わる大人の方々も含めてトータルに支援を行っています。
数年前、私は多くのお子さんたちが学習に対して苦手意識を抱え、
悩んでいる現状を目の当たりにしていました。
例えば、あるお子さんは算数の計算につまずいていました。
学習が楽しいどころか、むしろ「学ぶこと」がストレスになり、
毎日の学習が重荷となっていました。
私は「お子さんたちがもっと楽しく、そして自分で学べるようになるためにはどうすればいいのか」と悩み、お子さん一人ひとりに合った学習法やサポート方法を模索していました。
どんなに努力しても、お子さんたちの状況がすぐには改善しないことが多く、
私自身も焦りや無力感に包まれていました。
ある４年生のお子さんは、ひき算の計算につまずき、わり算の筆算の計算問題に対して時間がかかる状態でした。特に、問題を応用して考える際、鉛筆が止まり、思考が混乱している様子が見られました。
計算の仕方の手順表を提示しても正確に答えを求めることが難しく、動きが止まってしまう状況に、私は「これではダメだ」「別の方法はないのか」と感じるようになりました。
また、完璧を求めすぎてしまうお子さんも多く、失敗を恐れて行動に移せない様子が見見られました。その姿は、私の心に重くのしかかっていました。
そんなある日、私が出合ったのが、
脳神経発達を促進するエクササイズです。このエクササイズは、タッチやマッサージを基本とするシンプルな動きを取り入れ、脳の発達をサポートするものです。
初めは半信半疑でしたが、実際にお子さんたちに導入してみたところ、驚くべき結果が現れました。
これまで計算問題に苦しんでいた子が、「できた！」と叫び、笑顔を見せてくれる瞬間に立ち会ったのです。
また、すぐにイライラしていた子が落ち着いて、「絵本を読んでいい？」と冷静に尋ねるまでに変化したのを目の当たりにし、このアプローチが効果的だと実感しました。
アプローチを続けていくと、お子さんたちの集中力が次第に高まり、学習の時間が苦痛から楽しみへと変わっていくのを実感しました。
その後、私はブレインジムという簡単な動きを行って脳の神経にアクセスし、学習を容易にするエクササイズも学びました。
その時、簡単なエクササイズをするだけで、自分の脳の状態が変化し、
もやもやした感情がすうっと落ち着くのが分かりました。
これはすごい！と感じ、すぐにお子さんたちと一緒に実践しました。
緊張しやすいお子さんや、多くの人の前で話すことが苦手なお子さんたちに対して、
大きな成果が見られました。
ブレインジムの動きを取り入れることで、心と身体を落ち着かせ、自分が思った通りに行動することができたのです。
さらに、メリットが数多くある呼吸法を脳科学の観点から学びました。
呼吸法は、心身をリラックスさせ、お子さんたちや大人が自分の力を発揮できる環境を整えるのに最適です。また、自己肯定感をアップさせ、自分に自信をもってやりたいことにチャレンジできるようになります。
私自身もこの呼吸法を実践する前は、未来に対する不安を抱え、日々イライラしたり考え込んだりしていました。呼吸法実践していくと、他人の言動にイライラすることが減り、頭痛や肩こりが消えるという体験をしました。
これらの経験を基に、脳神経発達を促進するエクササイズとブレインジム、そして呼吸法を組み合わせたアプローチを体系化して、お子さんたちと実践しました。
例えば、あるお子さんはブレインジムのエクササイズに取り組む前、学校の発表が苦手でクラスで発言することができませんでした。しかし、1週間のエクササイズを続けると、自信を持って手を挙げられるようになりました。
さらに別のお子さんは、算数の問題を解くことに対して苦手意識を持っていました。
一緒にエクササイズを続けることで、自信をもち、
笑顔で「できる！」と言えるようになりました。
これらの成功体験を共有することで、
他の家庭にも大きな影響を与え、次々とお子さんたちが自信を持ち、
成果を出しています。
あなたのお子さんも、このアプローチを通じて、学ぶ楽しさを取り戻し、
もっと自信を持つことができるようになります。
お子さんの成長をサポートし、ご家庭にも笑顔が増えるでしょう。
お子さんが持つ本来の力を引き出し、
自信を持って学べる未来を一緒に築きましょう。
女性 10歳未満
こちらのスケジュール確認が十分にできておらず、今回は受講することができませんでした。せっかくお時間を作っていただいたのに申し訳ありませんでした。
そのような中でも、先生からとても親身になってご連絡をいただき、優しく温かいお人柄の先生だと感じました。今回は受講できず残念でしたが、丁寧に対応していただき感謝しています。
今回は、一緒に学習することができなくて、残念でした。
優しく温かい人柄だとおっしゃっていただき、ありがとうございます。
ご縁があれば、また一緒に学習したいです。
女性 60代
いるか先生から呼吸の入門編を教えて頂きました。
先生はとても物腰が柔らかく、話し方も優しくて、安心して講座を受けることができました。
短い時間にも関わらず丁寧に教えて頂きました。α波の確認の仕方を機械等使わず、自分で出来ることを教えて頂きました。
呼吸の仕方に゛優しく呼吸する゛とあり、その言葉に自分が力んで呼吸していた事に気付かされました。
暫くこの呼吸法を続けてみようと思います。
「呼吸法でリラックス！人間関係改善・自己肯定感UP・笑顔の日々😊」を受講していただき、ありがとうございました。
安心して講座を受けることができたとおっしゃっていただき、この講座がリラックスできることを目指していますので、とても嬉しいです。自分が力んで呼吸していた事に気付かれたのですね。素晴らしいです。力んでいるとリラックスできないので、ぜひ、優しい呼吸を続けてくださいね。
女性 40代
ありがとうございました
分かりやすいようにポイントを絞って伝えることを心掛けているので、
「丁寧」と書いていただきとても嬉しいです。ありがとうございました。
分からないとことや間違えたところを、一生懸命振り返りながら学ぶ姿が素晴らしいと思います。
間違ったところをやり直すからこそ、次の正解につながっていきますね。
女性 40代
小学校２年生の息子が国語を学んでいます。
いるか先生は優しく、温かく、そして忍耐強く接してくださるので、息子も先生とのクラスを楽しみにするようになってきました。本当にありがたいことです。少しずつですが、先生と一緒に勉強を重ねることで、確実に力がついてきていると感じます。
女性 10歳未満
こちらのスケジュール確認が十分にできておらず、今回は受講することができませんでした。せっかくお時間を作っていただいたのに申し訳ありませんでした。
そのような中でも、先生からとても親身になってご連絡をいただき、優しく温かいお人柄の先生だと感じました。今回は受講できず残念でしたが、丁寧に対応していただき感謝しています。
今回は、一緒に学習することができなくて、残念でした。
優しく温かい人柄だとおっしゃっていただき、ありがとうございます。
ご縁があれば、また一緒に学習したいです。
女性 60代
いるか先生から呼吸の入門編を教えて頂きました。
先生はとても物腰が柔らかく、話し方も優しくて、安心して講座を受けることができました。
短い時間にも関わらず丁寧に教えて頂きました。α波の確認の仕方を機械等使わず、自分で出来ることを教えて頂きました。
呼吸の仕方に゛優しく呼吸する゛とあり、その言葉に自分が力んで呼吸していた事に気付かされました。
暫くこの呼吸法を続けてみようと思います。
「呼吸法でリラックス！人間関係改善・自己肯定感UP・笑顔の日々😊」を受講していただき、ありがとうございました。
安心して講座を受けることができたとおっしゃっていただき、この講座がリラックスできることを目指していますので、とても嬉しいです。自分が力んで呼吸していた事に気付かれたのですね。素晴らしいです。力んでいるとリラックスできないので、ぜひ、優しい呼吸を続けてくださいね。
女性 40代
ありがとうございました
分かりやすいようにポイントを絞って伝えることを心掛けているので、
「丁寧」と書いていただきとても嬉しいです。ありがとうございました。
分からないとことや間違えたところを、一生懸命振り返りながら学ぶ姿が素晴らしいと思います。
間違ったところをやり直すからこそ、次の正解につながっていきますね。
女性 40代
小学校２年生の息子が国語を学んでいます。
いるか先生は優しく、温かく、そして忍耐強く接してくださるので、息子も先生とのクラスを楽しみにするようになってきました。本当にありがたいことです。少しずつですが、先生と一緒に勉強を重ねることで、確実に力がついてきていると感じます。
呼吸法＆発達支援＆教育サポートスペシャリスト
