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笑顔で寄り添う、ランニングもお酒も好きな管理栄養士

くわはら ふみの

プロフィール

健康。
毎日の食生活、運動習慣、生活習慣から創られます。
今日の健康も、何年後の健康も。

皆さん知っています。
お酒や間食、揚げ物は控えた方がいい。
野菜を食べたほうがいい。
やせた方がいい。
運動をしたほうがいい。

でも、それが習慣になってない現実。
人それぞれの生活習慣から、考え方、思考まで大きく関わっています。

耳の痛いことは誰しも言われたくない。
私もお酒もお菓子も大好きです（笑）
寄り添って、あなたの健康に貢献します。
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こんなことを教えています

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