えり コモカ

こんなことを教えています

自分が望む人生を生きるためのエニアグラム心理学講座

「自分のことは、自分が一番よく分かっている」

そう思っていても、

「どうして私は、こんなことでイライラするんだろう？」
「なぜ人の目がこんなに気になるんだろう？」
「また同じことで悩んでいる気がする…」
「本当はどうしたいのか、自分でも分からない」

そんな経験はありませんか？

エニアグラムでは、人の性格傾向を9つのタイプから捉え、それぞれが大切にしていることや、無意識のうちに求めていること、避けようとすることなどを見ていきます。

けれど、「私は○タイプなんだ！」と知ることは、自己理解の入り口でしかありません。

その先にある、

「なぜ私はそう考えるのか」
「なぜ同じような場面でつまずきやすいのか」
「私は本当は何を大切にしているのか」
「どんなときに自分らしさを発揮できるのか」

そんな自分の内側にあるものを、少しずつ紐解いていくことがエニアグラムの面白さだと私は思っています。

自分の行動や感情の理由が見えてくると、

「だから私は、あのときあんなに苦しかったんだ」
「だから、ついこうしてしまうんだ」

と、それまでバラバラだった自分の気持ちがつながる瞬間があります。

そして、自分と他の人では、大切にしていることや物事の受け取り方が違うことを知ることもできます。

「どうして分かってくれないの？」
「普通はこうするでしょう？」

と思っていたことが、

「この人には、こんな見え方があるのかもしれない」

と、少し違った角度から見られるようになる。

エニアグラムは、自分自身を深く知ることはもちろん、人との違いを知るヒントにもなるものです。

この講座では
初めてエニアグラムに触れる方にも分かりやすいように、

・そもそも「エニアグラム」とは何なのか
・9つのタイプには、どんな違いがあるのか
・それぞれが大切にしていること、求めていること
・自分のタイプを探っていくためのポイント
・タイプを知ったあと、自己理解にどう活かしていくのか
・家族や友人、職場などの人間関係を考えるときにどう役立てられるのか

などを、身近な例を交えながら段階的にお伝えします。

難しい専門用語を覚えることが目的の講座ではありません。

講座を受けながら、

「これ、私にもある！」
「だから私はこうしていたのか！」

そんな発見をひとつでも多く持ち帰っていただける講座にしたいと思っています。

エニアグラムを知ることは、
今まで気づいていなかった自分を知っていくこと。

「自分のことを、もう少し深く知ってみたい」
「もっと自分らしく生きるヒントがほしい」
「人との違いを知って、人間関係を少し楽にしたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい内容です。

エニアグラムが初めての方も大歓迎です。
一緒に「自分を知る」ところから始めてみませんか？