あや｜ 授かるカラダづくりのプロ

こんなことを教えています

＼ 妊娠体質は作れる！／

・妊活を続けているのに、なかなか授かれない

・不妊治療に疲れ、行き詰まりを感じている

・そもそも妊活の正しい進め方がわからない

・「妊娠しやすい体質」について詳しく知りたい

なかなか赤ちゃんを授からずひとりで悩んでいませんか？


過去の私のように妊活や不妊治療中は、
出口の見えないトンネルにいるように感じるかもしれません。

不妊治療＝病院がすること、
自分がやれることは何もないだろう...と病院任せにしてしまっていたり、
または逆に、妊活鍼やよもぎ蒸し、サプリなど、出来ることを探しては
必死に試している方もいらっしゃるかもしれません。

情報は溢れているけれど、
どれが自分に合っているのか分からず途方に暮れている方に
私から今のあなたの状況に合わせたオーダーメイドのアドバイスをご提案します。



▼なぜ体質改善が大切なのか

「赤ちゃんを授かりやすいカラダ」ってどんな体？

私たちの体には、心臓や肺など生きるために必要不可欠な臓器と
子宮や卵巣のように命に直接関わらない臓器があります。

体は賢いので、まず生きるために必要なところを優先し、
子宮や卵巣には栄養や血液が後回しになりがちです。

でも、赤ちゃんを迎えるためには
この子宮や卵巣へもしっかりと栄養を届けてあげる必要があります。


そこで大切になってくるのが「体質改善」。

私たちの体を作っているのは日々の食生活や生活習慣です。

体質改善とは、その日々の習慣1つ1つを見直して体の中から元気にしていくこと。
血液循環やホルモンバランスが整い、
結果として子宮や卵巣も元気いっぱいに働きやすくなります。


体質改善を始めると、
妊娠しやすい体に近づけるだけでなく、
生理不順が改善されたり、疲れにくくなったり、気分が安定したり、
生活の質の全体的な向上にも繋がることで
毎日がもっと楽しく穏やかに過ごせるようになるはずです。


体質改善は、妊活にはもちろんのこと
あなた自身の健康と幸せへの投資でもあります。　　



▼妊娠体質とは？

妊娠のカギを握る「卵子の質」という言葉を聞いたことはありますか？

よく「年齢とともに妊娠しづらくなる」と言われますが、
実は、卵子の質は必ずしも年齢だけで決まるわけではありません。

若い方でも、
生活習慣や食事の影響で卵子の質が低下すると妊娠しにくい場合があります。

卵子の質が高まっていると

・妊娠確率が高まる

・受精後の胚の発育が順調になりやすい

・着床率が向上する

・流産のリスクが低下する

・健康な赤ちゃんを出産できる確率が上がる


ご存知の通り、
卵子は新たに作られることはなく年齢とともに減少していきます。

だからこそ、残された卵子の質を高めておくことがとても大切です。

病院での治療は妊娠をサポートする上で大切ですが、
質の良い卵子を作ることはできません。

むしろ、卵子の質を高めて「授かりやすいカラダ」を作るのは、
自分自身にしか出来ないことなのです。


「妊娠体質を作ってから始める」


一見遠回りに思えるかもしれませんが、
妊活や不妊治療において、最も大切な土台作りであり近道なのです。



▼実体験からの学び

私自身、その大切さに気づくまでに時間がかかりました。

多嚢胞性卵巣症候群と診断され、3年間の不妊治療を経験。
看護師として夜勤をこなしながらの治療は、まさに【出口の見えないトンネル】でした。

不規則な生活リズムと乱れた食事...
あの時まさか自分から不妊体質に近づいていたなんて
思ってもなくて、随分と回り道をしました。

その後、分子栄養学を学び、
看護師としての知識と組み合わせて、自分の体と徹底的に向き合いました。

そして体質改善に取り組んだところ、
2人目は自然妊娠という奇跡を体験することができました。


その経験を活かして、
今は妊活に悩む女性に向けて、授かりやすいカラダへ導くサポートをしています。



▼当講座の特徴

まずはじめのステップとして、あなたがあなたのカラダを知ることが必要です。

一人ひとりの食生活や生活習慣が違うように、
妊娠体質への改善ポイントも人それぞれに異なります。

だからこそ、まずはあなたの生活習慣や食生活など詳しくヒアリングさせていただき
あなたに合わせた最適なアドバイスを丁寧にお伝えしていきます☺️

妊活の正しい知識がつくだけでなく
今日からすぐに実践できることをお伝えするので
無理なく続けながら、着実に授かりやすいカラダへと近づけます。


受講後には

・妊娠するためのステップが分かる

・病院では教えてくれない体質改善の具体的な方法を知れる

・オーダーメイドアドバイスであなたにとって本当に必要なことが分かる

・卵子の質を高める生活習慣のポイントが分かる

・正しい進み方が分かることで自信を持って前向きに取り組めるようになる

【こんな方におすすめです🪴】　

・妊活をしているのに中々授からない

・不妊治療をしているけど中々授かれない。

・妊活を始めたけど何からして良いかわからない

・人工授精や体外受精にステップアップしようか迷っている方

・妊娠はするのに流産した経験があり妊活するのが怖い

・元気な赤ちゃんを出産したい方

・妊活について相談できる人がいない

・2人目不妊の方

・厳しいことではなく前向きなアドバイスがほしい方


今なかなか授かれず悩んでいるのなら
今あなたが出来ることを精一杯お伝えしたいと思います。


ここから一歩踏み出して
自分から赤ちゃんを迎えに行ってみませんか？🕊️


お話しできることを楽しみにしています☺️