KAZUMIと申します。神戸でピラティスのパーソナルトレーナーとして40〜50代の女性の
「なんとなく不調」をラクにするお手伝いをしています。肩こり・腰のつらさ・姿勢の崩れなど、気になるけれど放ってしまいがちな小さなサインにやさしく丁寧に寄り添うレッスンが得意です。
元々、私自身も不調に悩み、体と心のバランスを整える大切さを身をもって経験しました。
だからこそ頑張りすぎないで気持ちよく整える”を大切にしています。
運動が苦手な方や久しぶりの方でも大歓迎です
一緒にゆっくり安心して体を整えていきましょう。
これから出会えるご縁を楽しみにしています。
経歴・職歴
大手スポーツクラブで運動指導
整骨院やエステ店とのコラボ
独立後、自宅サロンRestartを開業しパーソナルピラティスを中心に指導を開始
40代50代60代女性の不調に特化したレッスンを提供中
保有資格・免許
FTPピラティス
PHIピラティス
マスターストレッチ
ダイエット検定
健康リテラシーエキスパート
リンパ整体
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