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管理栄養士・料理講師

管理栄養士 まお

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プロフィール

プロフィールをご覧くださりありがとうございます☺️
大切な人に作ってあげたい料理をテーマにレッスンしています!



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こんなことを教えています

料理を家事から愛情表現に変える!

一緒に料理を少しでも楽しい時間となるよう変えていきましょう♡

大切な人に喜んでもらえる家庭料理をテーマに、料理初心者の方でも安心して学べる内容をお届けしています。

基本の料理法から、栄養バランスの整え方、日々の献立の立て方まで、管理栄養士としての知識を活かして丁寧にサポートします!(レッスンが終わった後も質問OK)

特に“彼に褒められる料理”や“健康を気づかう食事”を重視し、手に入りやすい食材で再現しやすいレシピを中心に構成しています。

料理を通して、自分自身に自信がつき、周りの人もハッピーにする教室です。

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講座

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レビュー

講座春を先取り!洋風ちらし寿司
この講座は「美味しい洋風ちらし寿司が、簡単に作ることができるオンライン料理教室」でした

女性

初めての受講でしたが、大満足でした!😊

「洋風のちらし寿司」というタイトルに惹かれ、今回初めて受講しました!
ちらし寿司といえば魚介類を使った和風のイメージしかなかったので、生ハムやたっぷりの野菜を使うレシピはとても新鮮でワクワクしました😳✨

特に、自宅にある好きな野菜を自由に使える点がありがたく、冷蔵庫にあるものでアレンジが楽しめるのも嬉しいポイントです。
彩りもよく、見た目も華やかなので、家族にも喜ばれそう!

また、まお先生はとても話しやすく、丁寧に進めてくださるので、料理の工程も分かりやすかったです。
オンラインでもしっかりサポートしてくださるので、安心して参加できました。
終始楽しく、あっという間の時間でした♪

ほかのレシピもぜひ学びたいので、また受講させていただきます!
ありがとうございました!😊💕

先生からのコメント

受講いただきありがとうございました☺️✨
喜んでいただけて嬉しい限りです!💓‪
是非、またよろしくお願いします🤤
ご家族にも喜ばれますように🫶🏻

講座春を先取り!洋風ちらし寿司
この講座は「美味しい洋風ちらし寿司が、簡単に作ることができるオンライン料理教室」でした

女性

初めての受講でしたが、大満足でした!😊

「洋風のちらし寿司」というタイトルに惹かれ、今回初めて受講しました!
ちらし寿司といえば魚介類を使った和風のイメージしかなかったので、生ハムやたっぷりの野菜を使うレシピはとても新鮮でワクワクしました😳✨

特に、自宅にある好きな野菜を自由に使える点がありがたく、冷蔵庫にあるものでアレンジが楽しめるのも嬉しいポイントです。
彩りもよく、見た目も華やかなので、家族にも喜ばれそう!

また、まお先生はとても話しやすく、丁寧に進めてくださるので、料理の工程も分かりやすかったです。
オンラインでもしっかりサポートしてくださるので、安心して参加できました。
終始楽しく、あっという間の時間でした♪

ほかのレシピもぜひ学びたいので、また受講させていただきます!
ありがとうございました!😊💕

先生からのコメント

受講いただきありがとうございました☺️✨
喜んでいただけて嬉しい限りです!💓‪
是非、またよろしくお願いします🤤
ご家族にも喜ばれますように🫶🏻

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