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Okumura Aiのプロフィール写真

ピラティスインストラクター

Okumura Ai

プロフィール

ご覧頂きありがとうございます。

ピラティスインストラクター

【ピラティス資格取得】

CLUB PILATES TEACHER TRAINING
マット
リフォーマー
CLUB PILATES TEACHER TRAINING MANUAL
スプリングボード/キャデラック
チェア/バレル
TRX Suspension Training Course

前職は看護師

現在43歳酉年2児の母です。

病院勤務の中、不定愁訴に悩まされる方が現代に多いことに着目。ピラティスに出会い、腰痛・肩こり・頭痛・ダイエット・姿勢改善・筋力UP・健康以外にも成長ホルモン促進によるアンチエイジングにもなる点に魅了されました。

アンチエイジング・健康の維持のために対話をしながら一緒にピラティスを継続していきましょう。

レッスンが終わり、呼吸のしやすい身体で空気を吸い、日常の視線をよりもっと高く、より自信に満ち溢れたご自身でお帰りになっていただきたいです。皆様のQOLを高めるお手伝いをさせてください。
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こんなことを教えています

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