あおき まな

こんなことを教えています

一緒に踊って心も身体も健康な毎日へ！

🥺こんなお悩みはありませんか？💭
◯日常（仕事や家庭）の忙しさから離れて
　気分転換したい
◯運動は苦手だけど、楽しく体を動かしたい
◯思い切り声を出してスッキリしたい
◯新しい趣味を見つけたい

　そんな方にこそ「よさこい」がぴったり✨✨

🌟難しい技術は一切不要！
🌟心弾むリズムに乗って体を動かし、思い切り声を出すと、いつの間にか心が軽くなりエネルギーが湧いてきます！
🌟心も身体も健やかになっていく時間をぜひご体感ください♪

●「よさこい」といば、、、
ああ、運動会で踊る「南中ソーラン」ね…！
それだけじゃないんです！！
実は、よさこいはルールがとても自由！
伝統的な和風の曲から、ポップス、ロックまで、曲調も振り付けもバリエーションが豊かです🍀

●講師［mana ］よりみなさまへ
よさこい指導歴10年以上。
これまでに幅広い年代の方へレッスンを行ってきました。
「ダンス経験がない」「運動神経に自信がない」という方でも大丈夫！一人ひとりのペースに合わせて、わかりやすく繰り返し丁寧にサポートします。
「できた！」「楽しい！」という感覚を味わいながら、心躍る時間を一緒に楽しみましょう！
定期的に軽い運動をしたいという方も、もちろん大歓迎！
みなさまとステキな時間を共有できますことを、楽しみにしています♪✨