はじめまして。
平日は会社員をしながら休日ピラティス インストラクターをしています。
長年デスクワークで腰痛に悩まされ、筋トレやヨガ、カイロプラティック、整体など様々なものを試し、試行錯誤してきましたが、やった直後は改善が見られるもののすぐに元に戻ってしまう・・そんな状態の繰り返しでした。
身体の根本から改善していきたい。そんな事を思っている中、友達がピラティスをやっていることを聞き、半信半疑でレッスンを受講。
やっているうちにどんどん改善され、これは効果がある！と強く思いピラティスにのめり込んでいき、インストラクターの資格を取りました。
身体の調子が良くなると心も前向きになり、自信が持てるようになることを自分の身体で強く感じています。
ピラティスを通じて皆様にも実感していただきたく、『楽しく、継続できる』をモットーに、レッスンを行っていきたいと思います。
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◆趣味：ネットフリックス、運動、お酒、食べ歩き、料理
◆保有資格：IBMA ベーシックピラティスインストラクター
どうぞよろしくお願いします！
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