中澤 史子のプロフィール写真

ママとベビーのヨガ/育脳キッズヨガインストラクター

中澤 史子

講座

プロフィール

実績:2019年ママとベビーのヨガ、2021年育脳キッズヨガ講師として活動開始。5年で2000組以上のおやこを笑顔に。企業や行政、イベント主催団体からの講師依頼および地域情報誌・行政広報誌、TV、新聞、ラジオメディア出演多数。
京都市、向日市、長岡京市で産後ママと赤ちゃんのための小さなヨガ教室開講。

経歴:京都生まれ、京都育ち。京都府向日市在住、和菓子好きの小学生2児の母。
1人目出産後、理想の育児との違いに全く笑えない毎日。2人目の育児中にベビーヨガと出会い、初めて子どもが「愛おしい」存在に。目の前の子どもと「今ここ」を感じる幸せを伝えたい、とママとベビーのヨガ講師に。
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こんなことを教えています

あかちゃんとの今ここを感じる幸せな時間に

産後ママが肩の力を抜いて、飾らない自分でいられる居場所。テレビも携帯もない、家事もてばなし、目の前のあかちゃんと触れることで、未来の不安や過去の後悔も手放し「今ここ」を五感で最大限に感じる時間にすること。
それが未来への支えとなる。もっとラクに、楽しい育児へ。

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