石松カンナ

TOP
講座

プロフィール

　理学療法士、介護支援専門員として、30年医療、介護の仕事に携わってきましたので、人生において心身ともに健康である事はとても重要だと認識しています。しかし、私自身が長年腰痛に悩まされてきました。
　4年前、『エゴスキューメソッド』というアメリカ・サンディエゴ発の運動療法に出会い、実践し、短期間で長年の痛みを克服し、やっと苦しみから解放されました！そして、学び、資格をとり、心・身体の健康をお伝えするという使命を全うしています。
　『エゴスキューメソッド』とは、筋肉を正しく使い、骨・関節を本来の正しい位置に戻し、理想の正しい姿勢へと導く運動療法です。自身の体と対話しながら姿勢を改善することで、様々な不調・痛みの根本改善を目指します。ヨガ・ピラティスのように、自分で体操するメソッドですが、とても簡単な動き・ポーズで効果が高いのが『エゴスキューメソッド』の体操の特徴です。

痛みに苦しんでいる方、生涯介護されずに暮らしたいとお考えの方、アスリートとしてパフォーマンスを向上させたい方…。『エゴスキューメソッド』で、本来の健康な体を取り戻し、痛みの解消のその先の、健やかな人生を目指します。

こんなことを教えています

筋肉を正しく使って、様々な不調の根本原因の改善！

★今！世界で大注目の『エゴスキューメソッド』！
筋肉を正しく使い、骨・関節を本来の正しい位置に戻し、理想の正しい姿勢へと導きます。自身の体と対話しながら姿勢を改善することで、様々な不調・痛みの根本改善を目指します◎。
正しい姿勢保つ為に、家でも継続できるフォローアップと体操の詳細の動画を準備しています。

質問を送る先生を起用したPRのご相談はこちら