高槻リトリート研究所は、疲労・不眠・ストレスを改善させ、より健康に、そして美しく、本来持っている能力を引く出す場所です。
★ステップ１：相談
★ステップ２：ケア＆能力アップのレクチャー
★ステップ３：継続ケアと納得するまでのレクチャー
★ステップ４：できるようになれば卒業！！
ケアの特徴①：ケアの前の入念な評価
客観的に状況を分析するために、状況に応じて質問紙や機器による測定を行います（侵襲性はありません）。
ケアの特徴②：アロママッサージ
疲労・不眠・ストレス過剰状態の方は自律神経を整え、症状を取り除くように、精油を個々の状況に合わせて30種類から選択。
マッサージ方法も症状に合わせて行います。
ケアの特徴③：マインドフルネス瞑想
自律神経を整えながら、思考をクリアにし、心を今の自分自身に向けて行きます。そのことで平静でクリアな自分に出会えます。
レクチャーの特徴：状態に合わせたプログラム
・質の良い睡眠を取るためのトレーニングとレクチャー
・疲労を回復させる原理とセルフケアの方法をレクチャー
・ストレスに強い心づくりのトレーニングとレクチャー、特にマインドセットを強化します。
健康コンサルタント（睡眠、疲労、ストレス）
