対人関係(恋人、職場、夫婦、友人、家族)の悩みの解消、改善を目指します。
表現を通して、悩みを可視化することで言葉や表現を通すことで躓いていたポイントや自分のクセに気づけます。
人は悩んだり考え込んだりすると、左脳をフル活動させて解決方法を探します。
解決のために焦ってしまうと、頭の中で試行錯誤し答えを導き出そうとすることもあるでしょう。
テクニックを身につけ実際に応用したりするのに、なぜか本番では上手くいかないことを経験することもあります。
この時、左脳(の能力)はフルで使っているのに、右脳(の能力)はあまり使われていません。
本来、新しい発想や閃きが湧くのは右脳の働きです。
左脳ベースで上手く行かなかったのであれば、右脳も活性化させることで新たな答えを得られます。
アート思考を身につけ左脳と右脳をバランスよく働かせることでオリジナリティ溢れる発想や自分の中に眠っていた想いに気づき、
今までとは違った新しい視点を持つことができるようになります。
また、アート表現を通して既成概念や固定概念を取り払って、自らの感情や思いから新たな望み、本心を掘り下げることが自己分析、ストレスケア、自分軸の確立に役立てられます。
講座ではアート表現(描く、撮る、書く、作るなど)を組み込んだワークショップを行います。
アートの知識は必要ありません、クリエイティブ(創作)の上手い下手、得手不得手なども問いませんのでお気軽にご参加ください。
女性 40代
子供をお願いしましたが、緊張をほぐしてくださるように心が少し楽になったそうです。
すぐに感情や気持ちを言語化するのが難しい方にはおすすめです。
数ある講座からお選びいただき、ご参加ありがとうございました。
楽になってもらえて嬉しいです。
何よりも一人で参加すると決めてくれた勇気も素敵です。
女性 40代
子供をお願いしましたが、緊張をほぐしてくださるように心が少し楽になったそうです。
すぐに感情や気持ちを言語化するのが難しい方にはおすすめです。
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何よりも一人で参加すると決めてくれた勇気も素敵です。
相談実績700件 思考と心が整うカウンセラー