●自分に自信がなく素直に心が開けない。
●本来の自分で人と向き合うことができない。
●幼少からの外見のコンプレックスにより注目されることに抵抗を感じる
●人に素直に頼ること、助けを求めることができない。
●心配・不安の思いが強くなかなか行動ができない。
●社会の評価・他人の評価が軸になり、他人の気持ち・人目をいつも気にしてしまう。
●誰かの役に立っていないと、誰かに求めてもらえないと不安。
●本当は何がやりたいのか、何が楽しいのか自分の本当の気持ちが分からない。
●完璧主義で自分にも周りにも厳しくしてしまう。
●周囲に対してのイライラが収まらない。
●毎日生きることがしんどい
●生活に不安・ストレスを感じている
皆様にも様々なお悩みがあると思います。
私自身、今は長男6歳・長女5歳・次男3歳の3人の子育て真っ只中！
上記のような悩みは私自身経験してきました。
家族に対しての影響はもちろん、何よりも自分自身が幸せに楽に生きるためにどうすれば良いのかを常に考え、解決法をチャレンジして積み重ねてきた経験の中で、発見したことがあります。
【自己肯定感】の成長。
幸せに生きていくのにとても重要な【自己肯定感】があまりにも低い状態にありませんか？
私は自己肯定感を上げることで、悩みの多くが解決されました。
ただ、自己肯定感を上げるという作業は、人に手伝ってもらったほうが圧倒的に早く結果が出ることも経験して実感しています。
本気で変わりたい。
本気で取り組みたい。
本気で幸せになりたい。
今までの私の経験は、【変わりたい】そう願う方のお役に立つための経験だったと思っています。
本来の自分らしく楽に幸せに豊かに暮らしていけるようサポートさせていただきます。
自己肯定感は幼少期の親との関係・環境によって基礎がつくられます。親とのコミュニケーションは子供が健やかに育つ鍵を握っています！
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