POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！
自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむ事が大切。
エクササイズ専用のドラムスティックスRipstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！
ヨガ・カーディオ・ピラティス・有酸素運動などの動きを組み合わせた全身運動です。
音楽とRipstixの力で今まで感じた事のない新感覚なフィットネスを体験する事ができます。
現在１００カ国以上に展開されている、グローバルなフィットネスです。
フィットネスインストラクター
