身体を支える土台である足 をしっかり 地面につけることが健康に大きく関わっています 。
近年増えつつある「浮き指」をはじめとする足裏のゆがみが、ひざ・腰・首の痛み、 肩こり、頭痛、体の冷え、むくみ、猫背など 様々な身体の不調の原因になっていると言われています。
この「足と健康との関係」をわかりやすくお話しします。
気になる足のバランスは、フットプリンターを使ってチェックします。
お話しのあとに、足裏バランスを整えるテーピングを体験できます。
女性 40代
足が身体の土台で、それが崩れると猫背、肩こり、太りやすいなどの症状がでることをわかりやすく説明して下さいました。
また自分の足型も取り、いつも硬くなる部分に体重がかかっていること、指が使えてないことを認識し、改善方法を学べました。
肩こりや自律神経の悩みはもしかしたら、足からくるものかもしれません。
靴を履く人全員に、受講を勧めたいです。
女性 40代
足が身体の土台で、それが崩れると猫背、肩こり、太りやすいなどの症状がでることをわかりやすく説明して下さいました。
また自分の足型も取り、いつも硬くなる部分に体重がかかっていること、指が使えてないことを認識し、改善方法を学べました。
肩こりや自律神経の悩みはもしかしたら、足からくるものかもしれません。
靴を履く人全員に、受講を勧めたいです。
フットケアポディスト、整体師、現代レイキマスター
