みっち ー

女性 50代

年齢とともに運動から遠ざかっていた私にとって、先ずは体をほぐしてからエクササイズに入る事で運動の楽しさを学べます。解りやすく丁寧な指導で進めていただきました。また、運動の進め方ではストレッチ・筋トレ・有酸素と段階があるそうです。続ける事が大事との事なので、次の講座も受けてみたいと思いました。
本日はありがとうございました。

男性 30代

デスクワークが多く運動不足＆将来の健康不安があり、このままではマズいと思い受講させていただきました。
まず、先生の笑顔やお人柄がとても素敵で、安心感があります。

オンラインでありながら、こちらの話もしっかり聞きながら進めてくださり、受講料以上の価値を提供してくださいました。
運動は大切だとわかっていながら、なかなかできていませんでしたが、みっちー先生のお陰で、これからも無理なく続けられそうです＾＾

一生健康でいられるように頑張ります！
またお世話になりますが、よろしくお願いします！

女性 50代

みっちー先生の声のトーンも心地よく、楽しい時間をありがとうございました！
運動の必要性と運動習慣を身につけていく良いきっかけになります。学びも多く、そして程よい運動量でスッキリしました！運動はあまり得意ではないけど…と思っている方にはピッタリの講座でした！