初心者でも分かりやすい、ピラティスレッスンを行っています。
私が元々、反り腰で下半身太りに悩んでいた経験があるため、反り腰の改善のレッスンが得意です。
男性 20代
女性の先生でとても丁寧に教えて頂きました。
初心者の私でしたが、ゆっくり丁寧に教えて頂いたのですごい満足です。
次回もぜひ教えて頂きたいです！
ありがとうございました。
女性
いつも意識していない筋肉の動かし方のコツを分かりやすく丁寧に教えていただけました。
運動の強度もキツすぎず、でもちゃんと効いていて、スッキリしました。
ありがとうございました！
女性 40代
反り腰を改善したくて受講しました。
丁寧に教えてくださり、じっくり体を動かせました。
その他
ストレッチから丁寧に行ってくださいます。
体の使い方が難しいところがありますが、
優しく教えてくださってわかりやすかったです。
なかなかお家で1人ではやる気が起きず、、
気分転換になり心も身体もスッキリしました。
男性 20代
女性の先生でとても丁寧に教えて頂きました。
初心者の私でしたが、ゆっくり丁寧に教えて頂いたのですごい満足です。
次回もぜひ教えて頂きたいです！
ありがとうございました。
女性
いつも意識していない筋肉の動かし方のコツを分かりやすく丁寧に教えていただけました。
運動の強度もキツすぎず、でもちゃんと効いていて、スッキリしました。
ありがとうございました！
女性 40代
反り腰を改善したくて受講しました。
丁寧に教えてくださり、じっくり体を動かせました。
その他
ストレッチから丁寧に行ってくださいます。
体の使い方が難しいところがありますが、
優しく教えてくださってわかりやすかったです。
なかなかお家で1人ではやる気が起きず、、
気分転換になり心も身体もスッキリしました。
ボディメイクインストラクター
