浦崎 美由紀

その他 50代

講座を受ける前は、自分を後回しにすることが当たり前になっていました。でも、先生がとても話しやすく、じっくりと私の話を聞いてくださったので、安心して今の自分の気持ちを整理することができました。特に、『自分軸と自己中の違い』 の話を聞いて、自分を大切にすることは決してわがままではないと気づけたのが大きかったです。

また、自分に合ったセルフケアプランを作るワークがとても良かったです！普段の生活にすぐ取り入れられる内容だったので、早速実践しています。先生のアドバイスも具体的でわかりやすく、小さなことから自分を大切にする第一歩を踏み出せたと感じました。

本当に参加して良かったです。ありがとうございました！

女性 40代

初めてお会いした先生でしたが、とても温かく優しい雰囲気で、私の話をじっくり聞いてくださいました。とても話しやすく、心地よい空間だったので、普段はあまり人に話せない悩みも、自然とお話しすることができました。自分の気持ちを言葉にすることの大切さを実感でき、安心感に包まれる時間でした。

また、これまで他人の目を気にすることが当たり前になっていましたが、講座を受けるうちに、不思議と本来の自分が持つ可能性に気づくことができました。 先生の言葉やワークを通じて、自分を大切にすることの本当の意味が腑に落ちた気がします。

さらに、セルフケアの具体的な方法を学ぶことで、小さなことからでも自分を大切にする習慣を取り入れていこうと思えました。とても充実した時間を過ごせて、本当に参加して良かったです！ありがとうございました。

女性 60代

友人から勧められて受講してみました。

講座はとても楽しく、明るく、前向きになれる時間でした。
あらゆる方向からポジティブに、褒めまくってくれます。

そして、傷つかないように、マイナスをマイナスと感じさせない話術で、さまざまな気づきを与えてくださいました。

とにかく楽しくて役立つ、あっという間の１時間半でした。

私自身は、内観などのセルフケアに、かなり取り組んできた方だと思っていたので、期待半分で受講したのですが、予想以上に気づきがあり、とても感謝しています！

気づきはどれも「解ってるけど直せなかった」ものばかりでした。
直せない（手放せない）のは、何らかのメリットがあるから手放せなかった訳です。

しかし今回の受講で、なんと「手放せない理由」に気づけたのです！

これは私にとって、非常に大きな前進です。
本当にありがとうございます！！！


セルフケアの未経験者だけでなく、これまで十分やってきた経験者の方でも、新しい気づきがあると思います。

自分軸で新しい自分に出会いたい人に、超おすすめの講座です！