鈴木 みな子のプロフィール写真

学習×心を整える 親子サポート講師

鈴木 みな子

本人確認済み

プロフィール

はじめまして。
小学生・中学生のお子さんを持つお母さんを中心に、学習と心の両面から親子をサポートしています。

家庭教師歴30年、塾講師10年、小学校教員5年、非常勤講師4年。
これまで、中学受験・高校受験・中学校の定期テスト対策、支援級の生徒さんの家庭教師など、幅広い学習支援に関わってきました。

その中で強く感じてきたのは、
「勉強ができない」「集中しない」という悩みの多くは、学力以前に親子ともに心と身体が緊張している状態から生まれているということです。

この講座では、勉強法を詰め込む前に、まずお母さん自身の心を整えることを大切にしています。
呼吸法や短いマインドフルネス、視点の整理を通して、子どもへの関わり方や声かけが自然に変わっていくサポートを行います。

必要に応じて、学習の進め方や整理、受験期の関わり方など、学習面の具体的な相談にも対応しています。
がんばりすぎているお母さんが、少し肩の力を抜ける時間になればと思っています。

経歴・職歴

岩手大学教育学部 卒業(中学校理科教員養成課程)
岩手県立大学大学院 修了(社会福祉学修士)

小学校教員として5年間勤務。
その後、家庭教師として30年以上、塾講師として10年間指導に携わる。

中学受験・高校受験指導、定期テスト対策を中心に、
学習に不安を抱える子どもや支援級在籍生徒への個別指導経験も多数。

保有資格・免許

小学校教諭 一級普通免許状
中学校教諭 一級普通免許状(理科)
高等学校教諭 二級普通免許状(理科)
保育士免許
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)IMA認定講師
 (※IMA : https://www.institute-for-mindfulness.org/ )
インドフルネスコンパッションYoga(MBCY) IMCJ認定講師
 (※IMCJ : https://www.mindfulness-japan.org/ )
続きを読む

こんなことを教えています

子どもの学習に振り回されない母になる

◾️はじめに

はじめまして。
学習×心を整える親子サポート講師の
鈴木みな子です。

これまで
小学校教員・塾講師・家庭教師として
のべ30年以上、
子どもと親御さんの学びに関わってきました。


◾️こんなお母さんのための講座です

 ・子どもの勉強のことで、気持ちが落ち着かない
 ・つい言い過ぎてしまい、あとで自己嫌悪になる
 ・正解が分からず、ネットや情報に振り回されている
 ・子どもの将来を思うほど、不安が大きくなる

実はこれらは
「やる気」や「関わり方」の問題ではありません。

多くの場合、
お母さん自身の心が
ずっと緊張したままになっているだけなのです。


◾️この講座で大切にしていること

この講座では
勉強のテクニックを教える前に、
お母さん自身の心の状態の整え方を学びます。
 ・短い呼吸法
 ・今の自分の考えや気持ちを整理するワーク
 ・視点をやさしく切り替える問いかけ

難しいことは一切しません。
「落ち着こう」と頑張らなくても、
自然と余裕が戻る状態をつくっていきます。


◾️なぜ、母の心が整うと学習が変わるのか

30年以上、現場で見てきて
はっきり言えることがあります。


子どもは、親の“言葉”ではなく
親の“状態”を感じ取っています


お母さんの心が少し整うだけで、
 ・声かけが変わる
 ・空気が変わる
 ・子どもの集中力が変わる

そんな変化が、自然に起こります。


◾️教える内容(具体例)

この講座では、次のようなことを扱います。
 ・子どもの学習にイライラしたときの整え方
 ・声を荒げる前に戻れる「一呼吸」の使い方
 ・不安や焦りに飲み込まれない視点の持ち方
 ・子どもを信じて待つための心の準備
 ・学習に向かう空気をつくる関わり方

※ 勉強法の押し付けはしません
※ お母さんの性格を変える必要もありません


◾️最後に

「ちゃんとしなきゃ」
「私が支えなきゃ」

そう思って頑張ってきた
お母さんにこそ、来てほしい講座です。

ここは
子どもを変える場所ではなく、
お母さんが一度、肩の力を抜く場所。

その結果として、
学習も、親子関係も、
静かに整っていきます。

安心してご参加ください。

続きを読む

講座

写真

鈴木 みな子のプロフィール写真

学習×心を整える 親子サポート講師

鈴木 みな子
質問を送る

先生のスキルから探す