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ピラティスインストラクター

かな KANA

講座

プロフィール

こんにちわ♪
ピラティス squle (スクレ) オーナー
インストラクターのKANAです。

本レッスンでは、解剖学に基づき、骨格を本来あるべき位置へ整えることで、身体(骨や筋肉)が自然に動ける状態を目指します。
そのために必要な身体のコンディショニング・ヒーリングを取り入れたマットピラティスです。
外側の筋肉を柔らかくしなやかにほぐし、内側から支える力を強化していきます。

対面(東京都大田区エリア)•オンラインの両方でプライベートレッスンをしています。

ピラティスを通して、「こんなに身体は軽くなるんだ」と実感いただけたら嬉しいです。

保有資格・免許

PIKO International Pilates Academy ピラティスインストラクター養成講座修了
認定試験(ピラティス国際資格)合格
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こんなことを教えています

ヒーリング マットピラティス（対面・オンライン）

解剖学に基づき、骨格を本来あるべき位置へ整えることで、身体(骨や筋肉)が自然に動ける状態を目指したレッスンを行なっています。
そのために必要な身体へのコンディショニング・ヒーリングを取り入れたマットピラティスです。

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  • 【東京羽田】ピラティス squle(スクレ) パーソナルレッスン

    ピラティスsqule(スクレ)【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス

  • 近日開催
    開催リクエスト受付中
    • 11月14日(土) 15:45¥7,900（55分）東京(その他)
    • 11月7日(土) 14:00¥7,900（55分）東京(その他)予約締切
    • 11月7日(土) 15:15¥7,900（55分）東京(その他)予約締切

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    • 11月14日(土) 15:45¥7,900（55分）東京(その他)
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