人間の生活の基盤となっている自然環境の中で「遊び、学び、生活する」そんな講座を開催しています。
人生を楽しむためには、なにより健康でなければなりません。健康とは、自分だけで成り立つものではなく、食、家族、環境・・・と幅広く関わってきます。
・ウォーキング講座では、「楽で、きれいに、疲れない」自然と調和する歩き方で自然の中に遊びに行きましょう！！
・ヨガは繋ぐという語源から成り立っています。ヨガは一人で行うものではありません。ポーズができないのは、きちんとした理由があります。あなたのその理由お教えいたしますよ。
・キャンプは、自然の中で衣食住をすべて体験するものです。自然の中で食べるキャンプ飯や焚き火・・・ドハマリ注意です！（笑）また、一人でキャンプに出かける「ソロキャン」デビューしてみませんか？そんなノウハウをお教えしていきます！
自然の中で🍀健康できれいに！ネイチャー系ヨガ講師
