植村 裕太

男性

緊張を改善するにあたり、自分自身の基礎を探究するような講座と感じました。自分たちは、どこかで緊張する記憶を体にインプットさせてしまっているそんな気づきがありました。呼吸から体の変化など色々と気をつけていこうと思うやうになり、これから試していきたいと思います。ありがとうございました。