やまのうち まゆみ

こんなことを教えています

目覚めスッキリ♪頑張らずに前日の疲れをリセット♬

疲れを感じた所に無意識に伸びる手・・その効率のいい触れ方をお伝えします
朝すっきり起きられる体を手に入れませんか？お子さんから高齢者まで年齢問わずできる方法を、よりアナタ向けにやりやすい形でもお伝え出来ます
もちろん、医療行為ではありませんが
☆腕のしびれがとれた
☆首のギシギシ感がなくなった
☆呼吸改善だけでその場でサイズダウンできた
☆目の疲れがとれて、目の前が明るくなった☆熟睡できた
など、たくさんの方に喜んでいただいてます
※『頑張らない運動』日本ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会のメソッドを主に使ってます