はじめまして^ ^
ご覧いただきありがとうございます！！
ウォーキング＆マインドコーチの今谷ゆうこです♪
私はウォーキングに出会って人生が変わりました^ ^ちょっと大げさじゃない？？っと思うかもしれませんが、姿勢を正し、歩き方が変わると、見た目はもちろん、内向的だった性格が明るくポジティブになり、大嫌いだった自分を好きになり、自信が持てるようになりました！
たかがウォーキング、されどウォーキング！☺️💖
歩き方に自信がない方、姿勢が悪いけどどうやって治したらいいのかわからない方、自分を好きになれない、他人の目を気にしてしまう方、ぜひ一度レッスンにご参加下さい🎵
一回のレッスンでも、今のクセを知り、改善に向けアドバイスさせて頂きます！☺️
お気軽にご参加ください！
私は小、中学生の頃内気で、他人の顔色を伺い、自分の意見が言えず、あがり症でそんな自分のことが大嫌いでした。高校で友達が出来るも、私なんかと話てても楽しくないだろうな、とネガティブな妄想ばかりしていました。
社会人になっても、同期達より仕事ができず、どんどん自信がなくなっていきました。
そんな時に、ウォーキングと出会い、人生が激変しました。
自信を持って歩けるようになってから、気持ちまで前向きにポジティブになっていきました。そして、インストラクターになり、姿勢や歩き方を教える中で、生徒さんの身体の変化や心の変化を目の当たりにして、ウォーキングは人生を変える最大のツールだと確信しました。
何歳からでも、人生は望み通り！！^_^
自分を好きになれない、自信がない、姿勢が悪い、歩き方が変、あがり症、対人恐怖症などで悩んでいる方、色々なセミナーや講習を受けても変化がない方、マインドから変えようとしてないですか？！
マインドを変えるより、一番早く魅力を開花させる方法は、姿勢と歩き方です！
理想の人生を歩む、お手伝いをさせて下さい♪♪(^^)
姿勢や歩き方の悩みだけでなく、心の悩みもお気軽にご相談ください^_^
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください^_^
体験レッスンでは、ご自宅からオンライン(ZOOM)にてカウンセリング、姿勢の癖チェック、正しい姿勢と歩き方をお伝え致します。
動きやすい服装でご参加ください^_^
ウォーキング＆マインドコーチ
