管理栄養士・ホリスティックライフコーチ
糖尿病療養指導士・アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ・分子栄養学指導認定カウンセラー・心の栄養を伝えるマインドニュートリショニスト
血糖値が気になる方を中心に累計5000件以上の食事のアドバイスに携わる.心の状態・カラダの状態・感情の状態を併せ寄り添いながらサポートしています
いくつになってもイキイキとやりたい事を挑戦できる身体・ポジティブマインドで本当に望む生き方をストレスを溜めずにパワフルに歩む人生を推奨。
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【私の人生の旅路】
📍元バックバッカー・自分を探す為にアジア中心に旅する放浪人生
📍インド料理のシェフとしてカレーを９年間作り続け食べ続ける
📍40歳にて人生再起動を決意・管理栄養士の資格を取得
📍栄養相談を携わる中で人生は食する物で大きく変わる事を実感
食事とマインドを併せてホリスティックに丸ごとサポート
ポジティブな思考を持ちストレスを溜めないマインド・疲れ知らず・やりたい事をやれる動ける身体を手に入れる為に最も大切な役目をしている血糖値が上がり下がりが激しいと人間の心身は何かしらの不調のサインを出します。どういう食べ方をしていく事で血糖値をコントロールしていけるのかについて今日からすぐに取り入れられる基本の食事の仕方についてお伝えします
管理栄養士・ホリスティックライフコーチ
