現代の情報過多時代においては、情報、知識、ノーハーばかりが先走り、頭でっかちの状況があります。
本来は知っていた自分の身体の機能、能力が後回しとなって忘れられており、その当然の結果として、身体的、精神的、不調さ、不自由さが人ぞれぞれに起こっています。
が、それに対して、自分自身の能力に目が向かず、自分自身の人間としての本来の機能、能力引き出すことをせず、他力を借りて、何か外から身体に付け足したり、自然の本来の自分とは異なる状況、状態を実現しようとして益々本質的なことから本来の自然の状態から、遠阪ら、外れて、おかしな事になっています。
そのことに気付く一つのきっかけとして、身体なぞなぞ、身体なぞなぞ遊び、カミトレ、などの優楽楽習があります。
また、その基本的な人間の原理【刺激→感覚→知覚→認知→行動→結果】として、人間行動原理と運動法則【身体のありようｘ重さの力ｘコミュニケーション】（和真循環方程式（質流感）の二つを元に、和真認知楽習塾として、人との縁と機会を捉えて優楽楽習を行っております。
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〇 その苦痛・苦悩が楽になる 〇
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自分で自分のストレス並びに身体の緊張・
負担を軽減する紙一枚で簡単にすぐ出来る
方法があったらどうですか？
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洗濯、掃除などの家事仕事、家計簿つけ、
月末の支払いなどただでさえ頭の痛くなる時！
あるいは、お勤めの方は、仕事先でのノルマや
山積した業務その他のストレスが加わった時！
症状、痛みがひどくなり、大変になる事を
繰り返している方でも、
１回、３分から５分で身も心も頭も軽やかに
スッキリ楽になるカミトレ！
仕事、出勤前の軽いウォーミングアップともなりますが、
身体全体の血行が促進されてポカポカしてしまいます。
このカミトレはトレーニングはトレーニングですが、
一生懸命トレーニングするのでは無く、
好き自由にのびのびと紙で遊び、紙に遊ばれましょう。
遊び、遊ばれてこそ、カミに導かれてこそカミアトレ！
手軽に簡単に、３〜５分時間が空いたら
ティッシュ一枚（初級者）
コピー用紙一枚（中級者）
でのんびり、ゆっくり、ゆったり、気持ち良く、
愉しんで遊びましょう。
“力み”が”取れ”、身体が解放され楽になり、
ぽっかぽかの温泉気分で、良い気分！
優楽楽習の１つ”カミトレ”で良い気分！
█ Q █ なぜ、カミ一枚でうそのように楽になるのでしょうか？
█ A █ チェック項目
□ 😡それは、普段無意識に知らず知らずに、肩肘張って、頑張って生活してしまっているから。
□ 😠そして、あなた自身がそのことに気付かずに、何かことがあれば、益々、一生延命肩肘張って頑張ってしまうことが習性となり、それが自分だと勘違いしてしまっているから。
□ 🤯まわりからもうまく行かない時には、ガンバレ、頑張れとさらに緊張、ストレスをかけられ、圧迫されるから。また、自分でも頑張らなければならないとさらに、頑張るから。
□ 😨下手をすれば、ゆっくりゆったりのんびりすれば良い眠る前、寝て居いる最中も悩み、頑張り、努力しているから。➡朝起きた悪阻、かえって脚がつったり、寝違えたり、痛かったり、動きが悪かったりする。
□ 😰眠れなくなればなるほど、さらに悩み、考え、自分自身をがんじがらめにして、ストレスまみれにしているから。➡不眠の悪化し、薬、その他に依存して行く
□ 😓何かをすること、付け足すことが良いことだと勘違いしているから。
□ 🥶余計な事に気づき、それを止め、自然に即した当たり前のことをすれば自然の当たり前のことが起こることを知らないから。何が自然か、当たり前か知らないから。
□ 😱重さに抗（あらが）い、重さを無視して、自分の身体に常に負担を掛け、ダメージをあたえ続けているから、ことがあればさらに瞬間的に急ハンドル、急ブレーキを、急ハンドルで事故を起こしてしまうから。
□ 🤪重さを感じ、重さに導かれ、重さを運動の源、エネルギー源だと言うことを知らないか、知っていても無視しているから。
□ 🤩自分自身の身体に無理・無駄・ムラを強いて、苦労のベルトコンベアーに乗ってしまい、自由に楽に重さに導かれる楽働のベルトコンペア-、歩く歩道に乗らないから。
□ 🥵為るようにしか成らないのに、そうなることを邪魔しているから。
◎ 😄以上の様な原因の１つでも当てはまりまっていることを自分で気づき、理解し、そしてカミトレを実行したら、自然の当たり前のことが当たり前に起こります。😁
偏頭痛😖さんも、首コリ・肩こり😣君も、そして
膝・腰痛😢さんも、自ずと退散してくれます。
逆に、ひどくなれと人に思われても、言われても、自分で自分を解放する一つの方法だけでも実践出来たら、ひどくはなれない、ひどくなる事の方が難しい身体になってしまいます。😜
自転車🚲に乗れるまでは、乗ることが難しい。😫転ぶ方が簡単！
でも、一度楽に自転車に乗れてしまったら😘、
乗ることは難しいですか？
転ぶのは簡単ですか？
あなたはあなたの身体という自転車🚲に一度楽に乗れるようになったら、どうなるでしょうか？
身、身体全体のこわばり、固まり、
頭の硬さをほぐし、心も滑（なめ）らかに、軽くなる
【カミトレ】遊びは、体育であり、
██
認知行動療法となります。
██████
しかし、小刀もカッターなどは、使い方、方法次第で、
便利な道具【利器】にも、危険な道具【武器】にもなります。
【武器】にならないように、安全、安心な使い方を最初に教えます。
カミトレもやり方によってはあなたの得意の頑張りにより、自分を痛める武器にもなってしまいます。
是非、一度きちんと学び、皆さんの身体の健康、健やかな人生のために、便利な道具としてお役立て下さい。
紙一枚で"力み”が”取れ”る「カミトレ」を、
＝＝ ＝＝ ＝＝＝＝
一度きちんとマスターしてお役立て下さい。
🐶 物は試し、ぜひ、あなたも身をもって味わってみて下さい。
🐻 楽になりたいあなた自身による、あなたの、あなたのため
”カミトレ”を、是非、適切にご賞味、ご堪能ください。
🐼 あなたがあなた自身で自分を楽にし優しく解放出来るのを
楽しみながら実践し、楽習してみて下さい。
🐻❄️ 紙一枚で元手いらず、忙しいあなたでも、
１回、３〜５分で、
ポカポカ温泉♨︎気分のリラックス
頭も身も心もスッキリ、軽やか、そしてぽ楽になり
自分の身体への信頼・信用回復。
🦁 😊あなたの身体は素敵な行けてる身体！
カミから与えられた贈り物、宝物！
＜持ち物＞
〒 カミ一枚コピー用紙 、またはティッシュ
🤾🏻♂️ あなたのやる気
㎡ 寝転がれるスペース
🆔 zoom 環境
＜定員＞
出来たら知人友人家族と3名で😃☺️🙂
自身の本来の機能、能力を見直し、無意識の身心の緊張弛緩状態の無理、無駄、ムラを軽減し、本来の身体の調和し回復する学習とトレーニングをサポート
¥5,000/30分
男性 50代
カミトレとは何ぞや？と興味を持ち受講しました。
先生はドクターにもかかわらず、医師・薬いらずの健康法を提唱されるユニークな方です。
カミトレとは、コピー紙１枚で行う独自のトレーニング法なのですが、たった１枚の紙に翻弄され、なかなか思うように上手くいきません。
しかし、先生の面白トークに導かれながら紙と戯れているうちに、ふと上手くいく瞬間があります。
そうして気が付くと、自然と体が緩んで気持ちよく、気分も上々という何とも不思議な体験をしました。
普段、知らず知らずのうちに余計な力を入れてしまい、自分本来の可能性を自ら狭めてしまっているということを痛感しました。
もっともっと人間の不思議が知りたくなる楽しい講座でした。
人間はまだまだ未知なるものであり、現代に於いてもその可能性を決め付けられる物では無いという認識でしたが、人間の機能の最初の段階の感覚、知覚を開くだけでも、丸で別人になれることを、今回、瞬間的に証明して頂き、驚くとともに大変嬉しく思いました。
人間の素直さとその素直な機能、能力を自ら引き出せることを証明して頂きましたことに、改めて感銘しました。お礼申し上げます。
慌てずに一段ずつと言っている内にあっという間に飛び級で別次元の状態になってしまいました。
ありがとうございました。
女性 60代
頭と体そして，心は繋がってるんだって，改めて，実感しました。
お忙しい中、参加して頂き、また、人間の素晴らしい機能､能力を見せて頂き、ありがとうございました。
普段からこども達と接しているためかとても優しくカミに接して頂き、それをまた自分にフィードバックして頂き、内視鏡手術で動かすと痛いと言っていた腕、肩も痛みも無くスムーズに動かせるようになり、さらには決して身だけのことでは無く、頭と心の関連、頭身心三位一体であることも実感して頂け、新たなご自分に出会えましたこと誠に素敵な素晴らしいことと存じます。
漠然とした講座タイトルながら、お忙しい中、興味をもって参加して頂き、そしてカミトレを素直に味わって頂き、早々にコメントを頂き、ありがとうございました。
自身の本来の機能、能力を見直し、無意識の身心の緊張弛緩状態の無理、無駄、ムラを軽減し、本来の身体の調和し回復する学習とトレーニングをサポート
¥5,000/30分
男性 50代
カミトレとは何ぞや？と興味を持ち受講しました。
先生はドクターにもかかわらず、医師・薬いらずの健康法を提唱されるユニークな方です。
カミトレとは、コピー紙１枚で行う独自のトレーニング法なのですが、たった１枚の紙に翻弄され、なかなか思うように上手くいきません。
しかし、先生の面白トークに導かれながら紙と戯れているうちに、ふと上手くいく瞬間があります。
そうして気が付くと、自然と体が緩んで気持ちよく、気分も上々という何とも不思議な体験をしました。
普段、知らず知らずのうちに余計な力を入れてしまい、自分本来の可能性を自ら狭めてしまっているということを痛感しました。
もっともっと人間の不思議が知りたくなる楽しい講座でした。
人間はまだまだ未知なるものであり、現代に於いてもその可能性を決め付けられる物では無いという認識でしたが、人間の機能の最初の段階の感覚、知覚を開くだけでも、丸で別人になれることを、今回、瞬間的に証明して頂き、驚くとともに大変嬉しく思いました。
人間の素直さとその素直な機能、能力を自ら引き出せることを証明して頂きましたことに、改めて感銘しました。お礼申し上げます。
慌てずに一段ずつと言っている内にあっという間に飛び級で別次元の状態になってしまいました。
ありがとうございました。
女性 60代
頭と体そして，心は繋がってるんだって，改めて，実感しました。
お忙しい中、参加して頂き、また、人間の素晴らしい機能､能力を見せて頂き、ありがとうございました。
普段からこども達と接しているためかとても優しくカミに接して頂き、それをまた自分にフィードバックして頂き、内視鏡手術で動かすと痛いと言っていた腕、肩も痛みも無くスムーズに動かせるようになり、さらには決して身だけのことでは無く、頭と心の関連、頭身心三位一体であることも実感して頂け、新たなご自分に出会えましたこと誠に素敵な素晴らしいことと存じます。
漠然とした講座タイトルながら、お忙しい中、興味をもって参加して頂き、そしてカミトレを素直に味わって頂き、早々にコメントを頂き、ありがとうございました。
重さを感知受容し苦労苦痛を楽働にする健康楽習塾塾長
