井上 よしえ

こんなことを教えています

自分らしく生きるためのヒントをお届けカウンセラー

「学校では教えてくれないけど、生きていくのに大切なこと」をお伝えしています。

心のことを学んで衝撃的なことがたくさんありました。
私たちは「幸せになるために生まれてきた」との言葉を初めて聞いて、直観より理由が必よな私は腑に落ちないけれど、なんか心が躍りました。周りから浮かないように一所懸命周りに合わせていたことや、自分が「生きづらかったんだ」と気づいたのも心理学を学んでから。子育てで大きくつまづいた私は、いつも周りと比べて「なんてダメな自分」って思ってたし、小さな子どもにイライラしちゃう自分をいつも責めていました。
どうにかしたい、変わりたいとの思いで学んだ心理学で、今までの疑問に答えがありました。自分が生きづらく感じるのも、子どもにイライラしちゃうのも、人の顔色をうかがちっちゃうのも、納得できる理由がありました。そうやって少しづつ、自分のことを知り、許し、好きになっていきました。
私たちは、学校でたくさんのことを教わりますが、こころの仕組みや、自己理解をすること、自分らしく生きるための心持ち、考え方などは明確には学びません。こころの仕組みを知ることで、今まで理解できなかったことが分かったり、許せたり、一歩進めたりします。
こころの仕組みを知れば知るほど、自分を知れ、周りの人の事も分かってきます。その結果、人との関係も良くなり、自分らしく生きる、幸せに生きることにつながっていくのだと思っています。
子育てに悩む方、なんだか生きづらい方、明確な悩みがある方、一緒に心を軽やかにしてみませんか。