初めまして！
運動超初心者様向けに、
気づいたら痩せてる【音楽×筋トレ】のグループレッスンを開催するYoshiと申します！！！
平日は会社員としてダイエットアプリ開発・運営し体の中から健康に。
週末はフィットネスインストラクターとして、外面から健康にするお手伝いをさせていただいています。
レッスンは、和気あいあいとした雰囲気で気づいたら1時間経っているキツ楽しいレッスンの提供を心がけています。
継続効果として、2ヶ月で-３kg痩せたお客様もいらっしゃいます。
ダイエットや、運動不足解消、細マッチョ＆メリハリボディ欲しい方はぜひ一度お越しくださいー♪
運動超初心者さん向けに、
気づいたら痩せてる【音楽×筋トレ】の体操教室（グループレッスンん）を提供しているIT会社員Yoshiと申します！！！
レッスンの特徴：
・400種類以上のエクササイズを用意しており、その日のコンディションや目的に応じて選んでいただけます。
・１レッスンの消費カロリーは１時間で約５００kcalですが、気づいたら1時間たっているレッスンを提供しています。
・ダイエット効果はもちろん、ヒップアップ、体幹強化、細マッチョ＆メリハリボディを手にいれることができます。
・2ヶ月で-３kg痩せたお客様もいらっしゃいます。
和気あいあいとした雰囲気＆ダンス気分で、気づいたら1時間経っているレッスンを提供しています。
細マッチョ＆メリハリボディ欲しい方はぜひ一度お越しくださいー♪
IT会社員×フィットネスインストラクター
