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自分らしく生きる力を育て、内側から輝くレッスン

鈴木百恵 |自己理解カウンセラー

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教えた人数 322 教えた回数 323
講座

プロフィール

「頑張ってるのに、なぜか満たされない。」
「他人や世間体を気にしすぎて、もう疲れた。」
「変わりたいのに、同じ悩みを繰り返してる。」

『素直に生きることが、本来の自分を輝かせる』
をテーマに、自己理解・思考感情の整理を通して

あなた自身の"生きる希望"を取り戻し
本当に望む未来へ進んでほしい

そんな思いで活動しています。

4年前までの私は
やりたくない仕事に違和感を感じながらも
何も行動できていない自分に失望していました。

そんな中、大好きな祖母の病気が発覚。

「お金が貯まったら」
「時間ができたら旅行に連れて行こう」

『だけど今は忙しいから』と仕事を言い訳にし続け
結局その約束は果たせませんでした。

『あのとき、後回しにしていなければ…』
その後悔が私の人生を大きく変えたきっかけです。

そこから副業をはじめ、脱サラ、個人事業主、転職
様々なライフステージを駆け抜ける中で

カウンセラー業と出会い、
自分が本当に望む生き方や在り方を見つけました。

【内面磨きは、生き方そのものを磨く】

過去の私と同じように悩む方の
“人生を変えるきっかけの場”となれば嬉しいです💐
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こんなことを教えています

自分と向き合うって大事とは聞くけど…どうやるの?


人生を変えるために必要なのは、
“誰かの正解を学ぶこと”ではありません。

「自分はどうしたい?」
「なぜ同じことで悩んでしまうの?」
「今の私に必要な一歩って何だろう?」

自分と向き合い、望みに気づき
それに向かって突き進めるようになることで
人生は大きく動いていきます。

だけど、

『自分と向き合うって大事とは聞くけど…
どう向き合えばいいのか、やり方が分からない。』

そんなふうに悩んだり、疑問を持ったことはありませんか?

この講座では、
座学形式で一方的に話を聞くだけではなく

実際に手を動かす“ワーク”を行いながら
自分との向き合い方を学んでいただきます。

講座を重ねるうちに、自己理解がどんどん進み

「ちゃんと自分で人生を選択できてる!」
そんな感覚が実感できるようになったり、

「頑張ってるのに、何も変わってない」
のような現実が変わっていきます。

私自身、
みなさんの「幸せになりたい!」と願う気持ちを
決して諦めてほしくはないと思っています。

もちろん、自分と向き合う中で
見たくない現実や苦しい感情に出会うこともあります。

ですが、そこから避けてばかりいては
同じ悩み・同じ現実を繰り返すことになってしまうのです。

だからこそ、この講座では
“誰もが安心して話せる環境づくり”を徹底しています。
綺麗ごとだけを並べるのではなくて
一緒に悩み、一緒に考え、一緒に前へ進む。

そしていつか、
「あのとき勇気を出して向き合ってよかった」

そう思える未来を
一緒に創っていきたいと考えています🪽

◼︎こんな方におすすめです

🌿20〜30代の就職・転職・結婚・出産など
人生の転機を迎え、「これからの生き方」を考えたい方
🌿40代を迎え「このままでいいのかな」と立ち止まり
これからの人生を見つめ直したい方
🌿「行動してるのに変わってない」と限界を感じている方
🌿自分が本当に望む人生を見つけたい方
🌿一人ではなかなか自己理解が進まず、
安心できる環境で自分と向き合いたい方

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