人にやさしくて
人のお世話が好きで
人を癒したい、ケアしたい…
そんな女性が毎日イキイキと笑顔で過ごせるように。
自分のエネルギーを保つための
セルフケアをお伝えします。
自分をあやして（愛して）ゴキゲンに
人を癒しましょう。
AEA上級認定エステティシャン
介護エステケア協会認定プロセラピスト
（セラピスト兼インストラクター）
介護リハビリセラピスト
色んなセルフケアがあって、どれもこれも良さそう。でもそれって今の私に必要なの？自分には何が合っているの？まずは現在地と目的地を知りましょう
¥1,500/30分
女性
この方法でこんなに楽になるのかということと、姿勢が楽になると、気持ちも変わるのだということに驚きました！
今まで、本や動画で多くのことを試してきましたが、続かずあきらめていたところに、こちらの講座が目に入って受けて本当に良かったです。
次もよろしくお願いいたします。
姿勢改善の講座を受講していただきありがとうございました！「姿勢を良く」しようと思った時、まずは「姿勢が良い」とはどんな状態なのかを知っていただくと、今回お伝えしたようなアプローチが効果的にはたらきます^_^
他にも講座を設けておりますので、またいつでもご相談くださいね☆
女性
先生の声が素敵でした。瞑想をするときは、静かで薄暗い環境で行うイメージだったのが、日常のどこでも行えるということで新鮮でした！いろんな情報が飛び交ってなんだかせわしい毎日に、この時間は必要でした^_^受講できて本当に良かったです。ありがとうございました！
「やさしい」瞑想の講座を受講していただき、ありがとうございました！取り組むのが難しいことだというイメージが変わり、どこでも行える瞑想もあると知っていただけましたので、ぜひ生活のさまざまな場面で試してみてくださいね^_^何かございましたら、いつでもご相談ください！
女性 40代
先生はたくさん話を聞いてくださり、相談しやすかったです。想像していた腰痛への対処法と、動きも考え方も全く違って驚きました。これさえあれば、どんな場合でも対応できそうなので、とても安心できます。ありがとうございました！
「安心できる」とのうれしいお言葉をありがとうございます！お身体の状態は心にも影響してきます。これがあれば安心できるという気持ちが日々のゆとりにもつながりますよね。ぜひ毎日取り入れてみて下さいね！またお困りごとがあればご相談ください★自分をあやして（愛して）ゴキゲンな毎日を(^^)
女性 40代
頭が整理できて、心が落ち着きました。シンプルなのに今までやっていなかったなと思いました。新しいことや難しいことの方が良さそうに思えて、色々な方法へと目移りしていましたが、今後はひとまずこれだけを続けてみようと思います。ありがとうございました。
お伝えしたかったことと求めていらしたことがマッチしていて良かったです！続けて行うと、色々なプラスのことを実感できるようになります。ぜひ毎日取り入れてみて下さいね！またお困りごとがあればご相談ください★自分をあやして（愛して）ゴキゲンな毎日を(^^)
色んなセルフケアがあって、どれもこれも良さそう。でもそれって今の私に必要なの？自分には何が合っているの？まずは現在地と目的地を知りましょう
¥1,500/30分
毎日ゴキゲンに過ごしたい！セルフケアを無理なく習慣にできるよう、今のあなたの生活スタイルや心身状態に合った「五感で癒される方法」を伝えます！
¥55,000
毎日ゴキゲンに過ごしたい！セルフケアを無理なく習慣にできるよう、今のあなたの生活スタイルや心身状態に合った「五感で癒される方法」を伝えます！
¥33,000
女性
この方法でこんなに楽になるのかということと、姿勢が楽になると、気持ちも変わるのだということに驚きました！
今まで、本や動画で多くのことを試してきましたが、続かずあきらめていたところに、こちらの講座が目に入って受けて本当に良かったです。
次もよろしくお願いいたします。
姿勢改善の講座を受講していただきありがとうございました！「姿勢を良く」しようと思った時、まずは「姿勢が良い」とはどんな状態なのかを知っていただくと、今回お伝えしたようなアプローチが効果的にはたらきます^_^
他にも講座を設けておりますので、またいつでもご相談くださいね☆
女性
先生の声が素敵でした。瞑想をするときは、静かで薄暗い環境で行うイメージだったのが、日常のどこでも行えるということで新鮮でした！いろんな情報が飛び交ってなんだかせわしい毎日に、この時間は必要でした^_^受講できて本当に良かったです。ありがとうございました！
「やさしい」瞑想の講座を受講していただき、ありがとうございました！取り組むのが難しいことだというイメージが変わり、どこでも行える瞑想もあると知っていただけましたので、ぜひ生活のさまざまな場面で試してみてくださいね^_^何かございましたら、いつでもご相談ください！
女性 40代
先生はたくさん話を聞いてくださり、相談しやすかったです。想像していた腰痛への対処法と、動きも考え方も全く違って驚きました。これさえあれば、どんな場合でも対応できそうなので、とても安心できます。ありがとうございました！
「安心できる」とのうれしいお言葉をありがとうございます！お身体の状態は心にも影響してきます。これがあれば安心できるという気持ちが日々のゆとりにもつながりますよね。ぜひ毎日取り入れてみて下さいね！またお困りごとがあればご相談ください★自分をあやして（愛して）ゴキゲンな毎日を(^^)
女性 40代
頭が整理できて、心が落ち着きました。シンプルなのに今までやっていなかったなと思いました。新しいことや難しいことの方が良さそうに思えて、色々な方法へと目移りしていましたが、今後はひとまずこれだけを続けてみようと思います。ありがとうございました。
お伝えしたかったことと求めていらしたことがマッチしていて良かったです！続けて行うと、色々なプラスのことを実感できるようになります。ぜひ毎日取り入れてみて下さいね！またお困りごとがあればご相談ください★自分をあやして（愛して）ゴキゲンな毎日を(^^)
介護エステのセラピスト：介護・人間関係
