長谷川 佳奈子

女性 50代

3回目の受講になります。
今の自分の悪いところはなぜそうなっているのかを丁寧に説明しながら実践してもらいました。
何もしなければ毎日時間が過ぎ、気づいたときは、どこかが痛いか、体型がかなり変わってしまってしまいます。
自分が出来る事を学べてよかったです。また受けたいです。

女性 50代

どこもかしこも硬くなり膝も痛めて　運動もできずにいる、そんな私でも　まず骨盤の動きと呼吸を連動してインナーマッスルに働きかける…という基本中の基本を
丁寧に教えていただき、正しい姿勢でいることの大切さや、背中を柔らかくしていくこと、60代目前でも　人生まだまだこれから！自分のために　楽しくやっていきましょう！！と、心も体も前向きになれるレッスンでした。とても楽しい時間でした。

女性 50代

体型や体調に悩みながら毎日が過ぎているだけの自分ですが、長谷川佳奈子先生の指導は、身近なことからできることを学べました。理解してつづけていきたいと思います。
長谷川先生のような引き締まったアスリートの体型にもなれるような気がしてきました。
これからの自分の将来の為に実践することを学べてよかったです。
何もしなければ、このまま、おばさん→おばあさん、になるだけなのですね。

女性 50代

今回、長谷川先生の講座をリピートしましまた。
先生の講座は、熱心でとても分かりやすく学ぶことができます。
また、身体の変化もすぐに実感出来ることがリピートの決めてとなりました。
また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。