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「私なんて」が口ぐせの人のための
自分を好きになる考え方講座
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親から「バカなみきこは、何をやってもできない。
親のレールの上を歩くしかない」
と言われ続けてきた子供時代。
「私なんて、どうせ無理…」と諦めていました。
もし、あなたが
「私なんてダメかも。どうせ頑張っても無理…」
そう思っていたら...
「本当にこのままでいいの?」
本当の自分の心に聞いてみてください。
「悪いところしかない人はいない。
どんな人でもキラキラ輝く可能性がある✨」
私はそう思っています。
この講座では、
✅自分が好きになれない理由
✅自分が好きになる3つの考え方
を学びます。
3つの考え方のひとつでも知っておくだけでも、
今までとは180度考え方が変わり、
あなたの心はラクに、前向きになりますよ。
「もし、自分を好きになれたら…」
あなたは、もう人間関係に悩まない
新たなチャレンジができる
ワクワク人生が待っています💕
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✨講師実績✨
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🌹40代専業主婦。実家のおいしい米を
多くの人に食べてほしくて「おにぎり屋開店サポート」
🌹70代男性。好きを仕事に収入0から
「ヨガ教室開業サポート」
🌹「不登校親子サポート」
子どもは学校復帰後、
地区陸上大会で3位入賞、県大会に出場
ママは仕事復帰して、子どもの陸上応援を楽しむ
🌹30代女性。希望職種かつ助け合いの職場に
転職成功「転職サポート」
🌹40代ハンドメイド作家。趣味から仕事に。
前月は過去最大の売上を記録
「売れるマインド育成サポート」
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受講しようか迷っている
あなたのためのQ&A
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①本当に自分が好きになりますか?
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「自分が好きになるか、半信半疑…」
と思っているあなた。
安心してください。皆さんそうです。
やったことがないことは
なおさら当たり前です😊
私は約40年、人間関係がうまくいかなくて
ずっとひとりで悩んでいました。
ひとりで苦しみ、もがいていました。
誰にも頼れず「助けて~」と
言えなかったんです。
そんなとき
「心理学の神」に出会いました。
神は「みきこさんはきちんと課題をこなし、
学ぶ意欲がある。
だからみきこさんならできる!」
誠実に伴走してくれました📢
” 誠実に伴走 ”してくれた人がいたから🧑🏻🤝🧑🏻
私は軌道修正し、心を整え行動した結果、
自分が好きになり、
人間関係でストレスが少なくなりました。
子供が初めて🚲自転車に乗るとき、
親はすぐそばで見守ってサポートしますよね。
そんな感じで、生徒様が理解し
「できるまで諦めない」を心がけています。
70代の生徒様をはじめ
「わかりやすい😊」の声を多数頂いています。
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② 自分を好きになる方法は1つじゃないの?
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『自分を好きになる方法はいくつかある💡』
その中から『自分にあったやり方』を
選べばいいんです。
しかし、ほとんどの方はそれを知りません。
それで、最初に知った方法で取り組む…。
それでうまくいかなくて諦める😣
つまり、
『そのやり方が自分と合っていなかっただけ』
それで、私の講座を受けてくださる方が、
本当に多い。
この落とし穴にハマってしまうと
あなたの大切なお金💰も
取り組んできた数か月いや、
何年という時間⏰も
ムダになってしまいます💧
恥ずかしながら、実は私がそうでした😅
最初に習ったやり方にこだわってしまい、
気づけば10年遠回りしてました💧
あなたは、
・ 自分が好きになる方法がいくつあって
・ どのやり方が自分に合っているか
それぞれ答えられますか?
大事なことなので繰り返します。必ず
『あなたに合う自分を好きになる方法」
があります。
そのやり方で取り組めば
無理なく短時間で、身につきますよ🎵
ぜひ、それを意識してください👍
女性は家事、仕事にとにかく忙しい💨
特に子育て中の方は
自分のためにお金を使うことに
罪悪感に感じます💰
大切なことは
「時間とお金を無駄に使わないこと」です。
***********
③ サポートしてくれる人は
あなたに合っていますか?
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『 誰から教わるか? 』
これも、とても重要です。
あなたは、学生時代
好きな先生、苦手な先生👩🏻🏫が
いませんでしたか?
講座を受けるからには、
自分の性格や価値観にあった先生から
習いたいですよね🙂
私は5種類の心理学やコミュニケーションを
様々な先生から学びました。
残念ながら、性格や価値観が合う先生ばかりでは
ありませんでした。
だから、
あなたに合った先生に巡り合ってほしい。
ということで
私「みきこ」の紹介をします。
あなたが求めているタイプに合っているか
ぜひ確認してみてくださいね🌷
***********
① 無理なく取り組む
***********
私は学生時代、いじめを受けていて
極度の人間不信でした。
長い間「どうせ無理」という考えが
染みついていました。
心理学やコミュニケーションを学び実践し、
ようやく人間不信を克服した今は
難しい言葉を避けてわかりやすく、
生徒様が理解しできるまでサポート。
「どんな人でも諦めない」をモットーに
レッスンしています。
ちなみに、私の生徒様の最高齢は71歳です。
また、私は2児の母でもあり、
家庭も仕事も自分も大切にして
無理はしないようにしています。
つい熱くなり過ぎて頑張る性格で、
以前倒れた反省を踏まえて
生徒様に無理を強いることはしません。
***********
② 寄り添う
***********
私は、先生や同級生から見捨てられたのが
とても辛かったので、
どんな方にも寄り添います。
コミュニケーションを学んだので
「寄り添い+中立の視点」も
身につけています。
だから、生徒様の理解も早く
「駆け込み寺」とも言われます。
😣 誰にも相談できない…
😫 この先どうすればいいかわからない…
あなたは、そんな不安を抱えていませんか?
そう思う方は
1度、私の講座を受けてみてください👍
申し込むのが不安であれば、
質問であなたの気持ちを聞かせてください。
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最後に、講座を受けただけで実践しなければ
何も変わりません。
40年間、人間関係で悩み続け、
他人や自分を信じられなかった私が、
現在もコミュニケーションと心理学を学び続け、
10年かけてわかった「自分を好きに考え方」
がすぐに実践できるようにお伝えします。
「私でも変わるかもしれない。
ダメな私もステキな私も好きになって、
毎日、生き生き楽しく過ごしたい」人を応援する。
そんな思いで創った講座をお届けします。
「過去と他人は変わらないけど、
未来と自分はいつでも変わる」
さあ、学んで変わり、毎日を楽しみましょう!
あなたと講座でお会いできることを
楽しみにしています。
女性 50代
新しいことを始めるにあたり、不安を抱えたままの自分が一歩進むために何ができるのか知りたくて受講しました。
先生ご自身の挫折や、そこから進んでこられた実体験を交えながらお話ししてくださったことで、「私は不安だと思いながら、進むために自分でできることをまだ十分にやっていなかったんだ」と気づくことができました。
頭で分かっていることと、実際にできていることは違う。「まだ私にもできることがある」と分かったことが、今回とても大きな収穫でした。
漠然と「怖い」「不安」と思うだけではなく、「何が不安なのか」「一歩進むために今できることは何なのか」を言葉にしていくことで、行動につなげられることも教えていただきました。
私の話にもじっくり寄り添って聞いてくださり、安心して自分の気持ちを話すことができました。先生の経験と言葉に背中を押していただき、「まずはやってみよう」と思える時間になりました。
女性 40代
みきこ先生、ありがとうございました。
今回で2回目の受講になります。
今回は、相手と関わる時に気をつけたいポイントをたくさん学ぶことができました。
私はつい自分の要求を伝えがちだったり、物事を抽象的に伝えてしまうことがあるのですが、「自分はどうしたいのか」という視点を持ち、その上で事実を具体的に伝えることが大切だと知ることができました。
また、「この問題を抱えているのは誰なのか?」という視点を持つことで、対処の仕方も変わりますし、相手の見方も変わってくるのだなと感じました。
みきこ先生はとても優しく、こちらの話を丁寧に聞いてくださいます。
安心して自分のことを話すことができるので、自然と頭の中も整理されていきます。
今、人との関わり方や子どもとの関係などで悩んでいる方には、解決の糸口を見つけるきっかけをもらえる講座だと思います。
とてもおすすめの講座です。
今回もありがとうございました!
またよろしくお願いいたします☺️
女性
「人の目バイバイ編」をリピート受講しました。
最初からリラックスして、最近自分が考えていることや感じていることなど、たくさんお話しすることができました。
先生が一つひとつ丁寧に、じっくり話を聞いてくださるので、話しているうちに自分でも「あ、私はこんなふうに思っていたんだ」と気づくことがあり、頭の中も心の中もどんどん整理されていきました。
そして今回特に印象に残ったのが、「自分のメガネ」と「人のメガネ」のお話。
同じ出来事でも、みんなそれぞれ違うメガネで見ていること。そして、いつでも自分でメガネをかけかえることができること。
自分自身や周りの人のことを思い浮かべながら考えることができ、「なるほど!」と思うことがたくさんありました。
講座が終わる頃には気持ちもスッキリして、「よし、また頑張ろう!」とエネルギーが戻ってきたような感覚に。
次回はカードを使ったワークもしていただけるとのことなので、今からとても楽しみです。
またよろしくお願いします!
女性
自分の事をどう見るか等、昔から興味があり、どんな視点を頂けるのか大変楽しみに受講させて頂来ました。
最初どんな内容かすこし不安もありましたが、みきこ先生にお会いした時からとても親しみやすくお話下さり、すぐ楽しい気分になれました。
内容も自分を好きになる方法について、精神分析的だったり、先生の実体験を交えながら、対話的に進めて下さり、なるほど〜と思うことも色々ありました✨
家族には自分の素が出るので、ぶつかることもありますが、みきこ先生が、勝手に思い込まず、相手に想いを伝えたり、聞いたりするようにしていますとのお話で確かにーととても納得しました✨
今回は数秘鑑定のお話もあり、そちらもとても面白かったです✨こういう占いのようなものはご縁があり、たくさんやっていただく機会があり、そうかな〜と思うことも多々あるのですが、今回はニックネームを元に、今の状態に当てはまることも多かったのもとても興味深く面白いなと思いました✨
自分の今いる地点を改めて見直してみたい方、自分を好きになるという事を深めてみたい方はオススメです✨
みきこ先生、楽しく学びのあるお時間ありがとうございました✨
女性 50代
新しいことを始めるにあたり、不安を抱えたままの自分が一歩進むために何ができるのか知りたくて受講しました。
先生ご自身の挫折や、そこから進んでこられた実体験を交えながらお話ししてくださったことで、「私は不安だと思いながら、進むために自分でできることをまだ十分にやっていなかったんだ」と気づくことができました。
頭で分かっていることと、実際にできていることは違う。「まだ私にもできることがある」と分かったことが、今回とても大きな収穫でした。
漠然と「怖い」「不安」と思うだけではなく、「何が不安なのか」「一歩進むために今できることは何なのか」を言葉にしていくことで、行動につなげられることも教えていただきました。
私の話にもじっくり寄り添って聞いてくださり、安心して自分の気持ちを話すことができました。先生の経験と言葉に背中を押していただき、「まずはやってみよう」と思える時間になりました。
女性 40代
みきこ先生、ありがとうございました。
今回で2回目の受講になります。
今回は、相手と関わる時に気をつけたいポイントをたくさん学ぶことができました。
私はつい自分の要求を伝えがちだったり、物事を抽象的に伝えてしまうことがあるのですが、「自分はどうしたいのか」という視点を持ち、その上で事実を具体的に伝えることが大切だと知ることができました。
また、「この問題を抱えているのは誰なのか?」という視点を持つことで、対処の仕方も変わりますし、相手の見方も変わってくるのだなと感じました。
みきこ先生はとても優しく、こちらの話を丁寧に聞いてくださいます。
安心して自分のことを話すことができるので、自然と頭の中も整理されていきます。
今、人との関わり方や子どもとの関係などで悩んでいる方には、解決の糸口を見つけるきっかけをもらえる講座だと思います。
とてもおすすめの講座です。
今回もありがとうございました!
またよろしくお願いいたします☺️
女性
「人の目バイバイ編」をリピート受講しました。
最初からリラックスして、最近自分が考えていることや感じていることなど、たくさんお話しすることができました。
先生が一つひとつ丁寧に、じっくり話を聞いてくださるので、話しているうちに自分でも「あ、私はこんなふうに思っていたんだ」と気づくことがあり、頭の中も心の中もどんどん整理されていきました。
そして今回特に印象に残ったのが、「自分のメガネ」と「人のメガネ」のお話。
同じ出来事でも、みんなそれぞれ違うメガネで見ていること。そして、いつでも自分でメガネをかけかえることができること。
自分自身や周りの人のことを思い浮かべながら考えることができ、「なるほど!」と思うことがたくさんありました。
講座が終わる頃には気持ちもスッキリして、「よし、また頑張ろう!」とエネルギーが戻ってきたような感覚に。
次回はカードを使ったワークもしていただけるとのことなので、今からとても楽しみです。
またよろしくお願いします!
女性
自分の事をどう見るか等、昔から興味があり、どんな視点を頂けるのか大変楽しみに受講させて頂来ました。
最初どんな内容かすこし不安もありましたが、みきこ先生にお会いした時からとても親しみやすくお話下さり、すぐ楽しい気分になれました。
内容も自分を好きになる方法について、精神分析的だったり、先生の実体験を交えながら、対話的に進めて下さり、なるほど〜と思うことも色々ありました✨
家族には自分の素が出るので、ぶつかることもありますが、みきこ先生が、勝手に思い込まず、相手に想いを伝えたり、聞いたりするようにしていますとのお話で確かにーととても納得しました✨
今回は数秘鑑定のお話もあり、そちらもとても面白かったです✨こういう占いのようなものはご縁があり、たくさんやっていただく機会があり、そうかな〜と思うことも多々あるのですが、今回はニックネームを元に、今の状態に当てはまることも多かったのもとても興味深く面白いなと思いました✨
自分の今いる地点を改めて見直してみたい方、自分を好きになるという事を深めてみたい方はオススメです✨
みきこ先生、楽しく学びのあるお時間ありがとうございました✨
自己肯定感アップ専門家|人間関係コミュ力育成講師