はじめまして！マインドレジリエンスと申します。
私は現在カウンセリングルーム経営やメンタルヘルス研修の講師をしている
公認心理師・社会福祉士です。
みなさんにわかりやすく心をいやす方法をお伝えして、前を向いていく力をつけていただけるようなサービスを提供していけたらと思っています。
また私はHSS型HSPの気質も持っています。
自分がHSS型HSPだと知るまでは
「自分が社会に合わせて生きていけない不適合者」なのではないかと苦しんだりしてきましたが、心理学のおかげでそれを乗り越えることができました。
どうぞよろしくお願いいたします。
【得意とすること】
■HSP・HSC・HSP/HSS カウンセリング
■「自信がない、自己肯定感が低い、気が弱い」自分を癒し、高めるメンタルケア
■藤川理論に基づいた栄養療法によるセルフケア方法の指導
■ストレスへの対処法・燃え尽き症候群（バーンアウト）
■人間関係で疲れたこころを整えるカウンセリング
■思春期の子どものこころ、子育ての悩み相談
■長年の講師経験を活かした、講座・セミナー・研修等の実施
【１】自己肯定感を高めるセミナー（入門編）
「弱い自分・臆病な自分」から「新しい自分」へ
心理学と栄養学を融合した手法で、「新しい自分」への変化を強力にサポートします。
栄養学を融合した手法が、他にはないアピールポイントです。
【２】人間関係をよくするための心理学
人間関係でお悩みの方に、つらい心を整えていやしながら前を向くための力（レジリエンス）を養う方法を解説します。
【３】HSPでも大丈夫！レジリエンスセミナー
私自身もHSS型HSPとして経験してきたことを踏まえて、楽に生きやすくなるノウハウを解説します。
【４】社会福祉士国家試験 受験対策講座
試験に頻出のポイントを徹底攻略し、講座内での過去問演習で知識の定着を図ります。
【５】今までの悩みがウソのように消えてなくなる栄養の取り方
私自身が４０年来悩んできた、寝起きの悪さ、疲れやすさ、胃腸の弱さなどを克服した栄養の取り方について解説します。
【６】音声配信の秘訣
音声配信スタンド Stand.fm で１年以上ほぼ毎日配信を続けられている実績と過去に予備校講師をしていたことも踏まえて、音声配信に関する様々なコツやノウハウを解説いたします。
公認心理師が経験と専門スキルを活かして、1対1でカウンセリングします。さらにはオラクルカードによるリーディングセッションも可能です。
¥3,000/30分
男性
HSP気質について大変分かりやすいご説明はもちろんのこと、自身の今の気質的なあり方を、実践している面も含め、今一度見つめ直す機会になりました。また、気持ちを理解して下さったことも、私にとって救われる気持ちにもなりました。ありがとうございました。
この度はどうもありがとうございました。
そう言っていただいて、本当にうれしいです。
時間が押してしまい、すみません。
お話をお伺いしていると、共感することがとても多く、
あっという間に６０分が経過してしまうくらい、楽しくお話させていただきました。
また何かありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
今後ともよろしくお願いいたします。
女性 40代
先生の講座は2度目になります。別の講座でHSPの気質について教えていただき、自分がHSP気質だとわかりました。今までの生きづらさが腑に落ちましたので、今回こちらの講座も受講させていただきました。HSP気質があるが故に自己肯定感が低いことがわかりました。栄養学の観点からの心理学のお話もとても勉強になりました。
男性 40代
HSPについて、正しい知識や、発達障害との違いをわかりやすく教えていただき、ありがとうございました。発達障害の子の半分ぐらいはおそらくHSSなのかなと、思ってしまいます。またよろしくお願いします。
この度は受講していただき、どうもありがとうございました！
講座本編以外にも充実したやり取りの時間を持つことができ、私自身も大変参考になりました。
これからもいろいろな講座を企画したいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
公認心理師が経験と専門スキルを活かして、1対1でカウンセリングします。さらにはオラクルカードによるリーディングセッションも可能です。
¥3,000/30分
５種類のオラクルカードをあなたの相談内容に合わせてチョイスしてリーディングします。
¥3,000
男性
HSP気質について大変分かりやすいご説明はもちろんのこと、自身の今の気質的なあり方を、実践している面も含め、今一度見つめ直す機会になりました。また、気持ちを理解して下さったことも、私にとって救われる気持ちにもなりました。ありがとうございました。
この度はどうもありがとうございました。
そう言っていただいて、本当にうれしいです。
時間が押してしまい、すみません。
お話をお伺いしていると、共感することがとても多く、
あっという間に６０分が経過してしまうくらい、楽しくお話させていただきました。
また何かありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
今後ともよろしくお願いいたします。
女性 40代
先生の講座は2度目になります。別の講座でHSPの気質について教えていただき、自分がHSP気質だとわかりました。今までの生きづらさが腑に落ちましたので、今回こちらの講座も受講させていただきました。HSP気質があるが故に自己肯定感が低いことがわかりました。栄養学の観点からの心理学のお話もとても勉強になりました。
男性 40代
HSPについて、正しい知識や、発達障害との違いをわかりやすく教えていただき、ありがとうございました。発達障害の子の半分ぐらいはおそらくHSSなのかなと、思ってしまいます。またよろしくお願いします。
この度は受講していただき、どうもありがとうございました！
講座本編以外にも充実したやり取りの時間を持つことができ、私自身も大変参考になりました。
これからもいろいろな講座を企画したいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
公認心理師・社会福祉士
