【栄養の力で女性をご機嫌に】食べて綺麗になる管理栄養士です！
お食事や栄養をベースに
あなたの理想のライフスタイルを叶え
365日ご機嫌な毎日を作るお手伝いをしています。
管理栄養士/分子栄養学アドバイザー/腸活/ファスティング/料理講師/価値観ワーク
【Instagram】
https://www.instagram.com/yuki_nishimura_
【ブログ】
https://ameblo.jp/kiki5726
・恋愛不器用な超メンヘラこじらせ女子
・感情の波が激しく自分で自分に疲れる
・自分に自信がなく自分のことが嫌い
・管理栄養士なのに全く自炊ができない自分に自己嫌悪
・病院に行くほどでは無いけど毎日何と無く体調不良
・キラキラ輝いてご機嫌な人に憧れながら
何もできなずにモヤモヤしていた私が
腸活や基本の栄養学をベースに
流行りのダイエットや美容法だけに
振り回される自分を卒業し
自分に合う食事法、栄養を取り入れることで
メンタル、体調ともに改善。
メンタルや体調が安定したことを
きっかけに恋愛/仕事/プライベートと
パフォーマンスが上がり
【自分の本当にやりたいこと】にフォーカスして毎日をご機嫌に楽しめるようになったことで
自分にも自信を持つことができるようになり
過去の私のように
・恋愛がいつも上手くいかない
・病院に行くほどでは無いけど何と無く
体調不良
・感情の波が激しくて自分で自分に疲れる
・自分迷子を卒業したい
・自分を変えたい
・今よりもっとご機嫌な毎日を送って理想の自分を叶えていきたいと
悩んでいる女性を1人でも多くサポートし
今よりも素敵な自分になって“365日ご機嫌な私”
を叶えてほしいという想いを込めて活動をしています。
お食事が整うと
毎日のパフォーマンスが上がり
気持ちも前向きになります。
本当の自分がやりたいこと、叶えたいことに
使える時間（体力）が増えることで
日々の充実度もUP。
食事や栄養のことを
なんとなくではなく自分の体感を通して
学ぶことで自分が整うだけでなく
あなたの周りの大切な人のご機嫌も
叶えることができますよ。
きっと今よりももっと
ご機嫌な毎日はあなたの理想のライフスタイルが叶う毎日だと思います♪
一緒にお食事をベースに
自分を整えてみること、始めてみませんか？(^^)
【活動内容】
女性のための栄養学をベースに
お食事をきっかけに体の内側から
あなた自身が綺麗になる、ご機嫌になるサポートをしています＾＾
◎ワークショップ
・味噌づくり
・味噌玉作り
・彼ご飯
・美容ご飯
・時短クッキングなどなど随時開催中
◎ダイエットサポート
◎栄養サポート
・あなたの体調やメンタルのお悩みを
栄養学の目線からサポートする3ヶ月プログラムです。
・ただ痩せる、体質改善するだけではなく、なりたい自分を叶えるワークなども取り入れ、自分と向き合う時間も作ります。
◎栄養相談会（カウンセリング）
・あなたの体調やメンタルのお悩みを栄養学の目線からカウンセリングさせて頂いてます。
◎女性のための栄養学セミナー
・脱！メンヘラこじらせ女子への道
・なりたい自分を栄養から叶える
・365日ご機嫌な毎日をお食事から作るコツ
などなど随時開催中
管理栄養士/女性のための栄養学/料理教室
