こんにちは✨
デブ活&腸活サポーター
管理栄養士MOCOです。
現役の管理栄養士。
途中、ケアマネジャーの仕事もしていました。
高齢者の栄養サポート、介護予防などが本業です。
私がこの講座を始めたのは
ダイエットのサポートってたくさんあるけど
太りたい方のためのサポートってなかなかない。
太りたくても太れない方って結構いらっしゃるんですよね。
私は低栄養の高齢者さんに関わることが多いのですが、
若い方でも太りたくても太れない方っていらっしゃいますよね！
なかなか太りたいっていう悩みは
周りの人には理解されないこともあったり・・・
やせすぎていると
疲れやすかったり、免疫力が落ちたり、
貧血、冷え性、
女性だと生理不順など
健康面にも影響が出ていたり、
見た目でも自信が持てなかったり。
少しでもふっくらして、
筋肉もついて体型が変わってきたら
肌見せファッションとかも自信をもって着れるかも！
自信もって✨✨キラキラした人生が送れるようになる！
そんな方が増えてくれるといいなと思っております。
管理栄養士として
少しでも貢献できればうれしいです🍀
太りたくても太れない方のための
健康的な『デブ活』を教えています。
『デブ活』って何？
一般的に言う
『デブ活』って
ダイエット中にうっかり食べてしまった。。
とか
栄養のことを気にしないで
好きなものを好きなだけ食べる。。
という意味で使われることが多いですが、
私が言う 『デブ活』 は
やせすぎている方が
その方の健康的な適正体重まで
体重をアップするための活動デス。
ただ太れば良いというわけではなく
しっかり運動もして
筋肉量もアップできるように。
そんな食生活サポートを
コミュニケーションを取りながら
していきたいと思っています💛
男性 40代
デブ活講座の勉強をしたいと思い、講座を受講しました。
先生から教えていただいた内容は、詳しく丁寧に教えていただきました。
この講座を早くに受けてたらよかったです。
ありがとうございました。
本日はご受講ありがとうございました。
お話した内容が少しでもお役に立てるとうれしいです！
実践していただければ、少しづつでも効果が出てきます。
お仕事もお忙しいとは思いますが、
ご自分のお身体も大事になさってくださいね。
男性 50代
講師の先生は、穏やかで、親身になって話を聞いてくださいます。お勧めです(^^)
女性 50代
たくさん食べられないから太れない、とばかり思っていたのですが、先生のお話を聞いて工夫すれば量を食べなくても太れることがわかりました。
たくさん食べることにストレスを感じていたので、とても気持ちがhappyになりました。ありがとうございます。早速実践してみます。そして勇気をだして体重を測ってみたいと思います。希望が見えて、とてもうれしくなる講座でした。
女性 50代
講師の先生はちょうど良いお話のペースで話されていて、スライドも見やすくてわかりやすい講座でした。他の講座も受けてみたいと思いました。
１ヶ月で２㎏増！ちょっとふっくらしてきます‼ 管理栄養士MOCOがあなたに合った食生活の改善法を提案させていただきます。
¥29,800
男性 40代
デブ活講座の勉強をしたいと思い、講座を受講しました。
先生から教えていただいた内容は、詳しく丁寧に教えていただきました。
この講座を早くに受けてたらよかったです。
ありがとうございました。
本日はご受講ありがとうございました。
お話した内容が少しでもお役に立てるとうれしいです！
実践していただければ、少しづつでも効果が出てきます。
お仕事もお忙しいとは思いますが、
ご自分のお身体も大事になさってくださいね。
男性 50代
講師の先生は、穏やかで、親身になって話を聞いてくださいます。お勧めです(^^)
女性 50代
たくさん食べられないから太れない、とばかり思っていたのですが、先生のお話を聞いて工夫すれば量を食べなくても太れることがわかりました。
たくさん食べることにストレスを感じていたので、とても気持ちがhappyになりました。ありがとうございます。早速実践してみます。そして勇気をだして体重を測ってみたいと思います。希望が見えて、とてもうれしくなる講座でした。
女性 50代
講師の先生はちょうど良いお話のペースで話されていて、スライドも見やすくてわかりやすい講座でした。他の講座も受けてみたいと思いました。
管理栄養士MOCO
