COTOKOです。
プロフェッショナルバレエダンサー
バレエ講師です。
💎COTOKO先生ってどんな人？💎
・高知県出身
・イギリス Central School of Ballet入学
・1年生を免除され、2年生からの編入を許される
・イギリス ケント大学卒業
・在学中、フランスのイギリス大使館にてロイヤルファミリーならびに各国大使の前で踊る栄誉に浴する。
・スイスCinevox Company、アメリカAtlantic City Ballet入団
・オランダ日本大使館の招待により、重要文化財能楽保持者、津村禮次郎氏、ピアニストLeon Greedy氏と共に「能とバレエとピアノのコラボレーション」に振り付け・ダンサーとしてオランダ・ジャパンフェスティバルに出演。
・東北被災地公演（気仙沼・陸前高田・石巻・富岡町）に参加し、Ballet Theatre UKのディレクター、Christopher Moore氏らとともに東京公演にも参加。
・現在は東京にて3歳～大人の方までを対象にバレエの指導に当たっている。（日本語・英語）
数ある教室の中から私の教室をご覧いただきありがとうございます！
はじめまして、バレエ講師のCOTOKOです。
バレエクラスのページへようこそ！
★カラフルに生きる！
★「好きこそものの上手なれ」を、多くの方が実現するまでのお手伝いをしたい！
★COTOKO先生とレッスンすると健康になれる！
これが、私が仕事をするうえで最も大切にしている信念です。
私の教室では、３つのことをお約束します。
・皆様のバレエにとことんお付き合いします。
・褒めてそれぞれのいい部分を伸ばしていきます。
・うまくなることを強要は致しません。
なんだか楽しい、気分がよくなる、バレエをした後は体が軽くなる。身体がゆっくり目覚めていくような、そんなクラスを目指しています。
きっと、その先に「もっとうまくなりたい」「もう少し頑張ってみたい」という気持ちがついてくるのでしょう。
💎ご自分のこと、大切にできていますか？💎
・身体が硬くて悩んでいる
・姿勢が悪いと思っている
・肩首の凝りで頭痛がする
・運動不足な気がしている
・今の身体の使い方でいいのか不安
・ダンスやスポーツの為に柔軟性が欲しい
・立ちっぱなし、座りっぱなしで身体がガチガチ
大人の悩みは尽きませんよね。
ご自分の身体、大切にしてあげていますか？
序盤でも少しだけお伝えしましたが、
私の人生のテーマは「カラフルに生きる！」です。
本当に小さなことでもいい、何かを少しだけ変えてみる。何かを自分の人生の中に取り入れてみる。
面倒だと持っていることを、「さて、やるか。」と言ってとりあえずやってみる。
少しのアレンジで、人生は少しずついい方向に変わっていくものだと思います。
もしも変わりたい自分がどこかにいるなら、私のところへ来てください。
お一人お一人に最適な、楽しいレッスンをご提供いたします。
女性 50代
優しい口調て、ほんわかした先生です。
でも、目から鱗の鋭い指摘があり、
なかなか良いです。
嬉しいコメントありがとうございます！次回はもっと足早に進めたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします♪
女性 30代
初めての受講でした。先生のInstagramを拝見しており、前から気になっていたことと、普段、ジャズダンスをやっており、バレエの基礎があればもっと上手くなれるのかな、(しかしバレエ教室に通うのは怖い。なんか雰囲気が怖い。)と思ったのが今回の受講のきっかけです。普段のジャズのレッスンの基礎で、プリエやタンジュはやっていましたが、流れでただこなしてしまっており、身体の動かし方のコツがよくわかっていなかったのですが、先生のレッスンを受けて、気をつけるべきポイントがわかって嬉しかったです。また受講したいと思いました。ありがとうございました。
いつもインスタを見て下さりありがとうございます！ジャズでもやりますよね、私もバレエ学校でやっていました。プリエとタンジュは大変重要な基礎練習ですので、本日のポイントを覚えて、実践してみてくださいね。ナイスバランスでしたよ♪
女性 50代
久しぶりのリピート受講でした。COTOKO先生は、正しいバレエの基礎をしっかり教えてくださるので自分の振り返りとしてもとても勉強になっています。振付はシンプルながら、目指すべきこと、気をつける点などいつも盛りだくさんです。復習動画を確認して復習できるのもとてもありがたいです。
次回も宜しくお願いいたします。
お疲れ様でした！
いつも素敵なレビューをありがとうございます♪私の原動力になっております。
アダジオは緊張しがちですが、逆に少し抜くことを覚えることができると、やりやすくなるかと思います。またレッスンしましょうね♪
女性 50代
基礎をしっかり分かりやすく教えていただけるので楽しくレッスンを受ける事が出来ました
ありがとうございました
女性 50代
優しい口調て、ほんわかした先生です。
でも、目から鱗の鋭い指摘があり、
なかなか良いです。
嬉しいコメントありがとうございます！次回はもっと足早に進めたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします♪
女性 30代
初めての受講でした。先生のInstagramを拝見しており、前から気になっていたことと、普段、ジャズダンスをやっており、バレエの基礎があればもっと上手くなれるのかな、(しかしバレエ教室に通うのは怖い。なんか雰囲気が怖い。)と思ったのが今回の受講のきっかけです。普段のジャズのレッスンの基礎で、プリエやタンジュはやっていましたが、流れでただこなしてしまっており、身体の動かし方のコツがよくわかっていなかったのですが、先生のレッスンを受けて、気をつけるべきポイントがわかって嬉しかったです。また受講したいと思いました。ありがとうございました。
いつもインスタを見て下さりありがとうございます！ジャズでもやりますよね、私もバレエ学校でやっていました。プリエとタンジュは大変重要な基礎練習ですので、本日のポイントを覚えて、実践してみてくださいね。ナイスバランスでしたよ♪
女性 50代
久しぶりのリピート受講でした。COTOKO先生は、正しいバレエの基礎をしっかり教えてくださるので自分の振り返りとしてもとても勉強になっています。振付はシンプルながら、目指すべきこと、気をつける点などいつも盛りだくさんです。復習動画を確認して復習できるのもとてもありがたいです。
次回も宜しくお願いいたします。
お疲れ様でした！
いつも素敵なレビューをありがとうございます♪私の原動力になっております。
アダジオは緊張しがちですが、逆に少し抜くことを覚えることができると、やりやすくなるかと思います。またレッスンしましょうね♪
女性 50代
基礎をしっかり分かりやすく教えていただけるので楽しくレッスンを受ける事が出来ました
ありがとうございました
あなたのなりたい姿、叶えます♪
