骨盤調整ピラティス
健康運動指導士として
病院などで10年以上の指導キャリア
とくに弱くなりやすいお尻をメインにピラティスを行います。
また生活習慣病のことならお任せください。
高血圧、糖尿病、高脂血症、高尿酸など。
周りから何したの？？
と必ず聞かれてしまうお身体の変化。
資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
ピラティス
ズンバインストラクター
ブライダル耳ツボジュエリー認定講師
認定チェアエクササイズ
産後歪みやすい骨盤を調整します。
●一か月－３㎏
●二か月－６㎏
●ぽっこりお腹
●猫背改善
●姿勢改善
●産後の骨盤調整
●腰痛
●肩こり
●高血糖
●高血圧
栄養運動指導でサポート致します。
骨盤調整ピラティス
