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シワたるみ改善ー5才!自分史上最高に魅力アップ

しげた ゆみ

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教えた人数 9 教えた回数 6

プロフィール

表情筋トレ~コアフェイストレーニング~講師の重田侑美(しげたゆみ)です。

\周りから変わったねって言われちゃう/

** 表情筋トレで、あなたの顔はどう変わる? **

鏡を見るたびにため息をついてしまう方!

お顔を「正しい方法」で動かしていると
そのため息が、変わります!

実は、お顔には50近くの表情筋があります。

この表情筋の使い方を変えるだけで・・
・目がぱっちりしてくる
・頬のたるみ改善
・シワが薄くなる
・薄い唇がぷるるん!
・若々しいスッキリ小顔
・二重アゴもスッキリ!
・首のシワも薄くなる 
・笑顔が作りやすくなる
・笑顔が可愛くなる
などなど
嬉しいことがたくさん起こってきます!

自分の顔は自分で作る♡

一生モノのスキルが手に入ります。

姿勢を整えて顔を動かすので、
姿勢もよくなり、見た目印象も断然よくなります。

一緒に
若々しく元気、笑顔が素敵な自分を作っていきましょう!
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こんなことを教えています

シワたるみ改善ー5歳!自分史上最高に魅力アップ

お顔、毎日どれくらい動かしてますか?

もし
・目が小さくなってきた
・頬のたるみが止まらない
・シワがめっちゃ入る
・フェイスラインがボヤけてる
・二重アゴが気になる
・首のシワも目立つなぁ
・鼻の下が長くなってきた・・
・唇、薄くなってない?

ということを感じているなら・・

主な原因は
「お顔を動かしていないから!!」

お顔って、実は、
50近くある表情筋を
どう使っているかが鍵。

その使い方次第で
いろんな悩みが解決しちゃいます。

若々しく見せるのも
笑顔をキュッと可愛くするのも
小顔になるのも
全部、この使い方にかかってます。

1日3〜5分、自分のために
お顔を動かす習慣をつけるだけで
若々しい素敵な自分に変わっていきます🎶

楽しくお顔を動かす仲間、募集中!

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講座

写真

レビュー

講座−5歳若返り💓むくみ取り💓すっきり小顔になろう!
この講座は「フェイスコア」でした

女性 50代

違う先生のレッスンを受けると、今までと違うやり方でアプローチする方法を教えてもらえて効いている感じがありました。家でも頑張ってトレーニングしたいと思います。

先生からのコメント

コメント、送信したつもりができてなかったことに今頃気が付きました(汗)
1年前の写真を見せていただいたけど、素晴らしい変化ですよね♪
みんなで顔筋トレで、若く・キレイに・元気に☆ありがとうございました!

講座−5歳若返り💓むくみ取り💓すっきり小顔になろう!
この講座は「フェイスコア」でした

女性 50代

違う先生のレッスンを受けると、今までと違うやり方でアプローチする方法を教えてもらえて効いている感じがありました。家でも頑張ってトレーニングしたいと思います。

先生からのコメント

コメント、送信したつもりができてなかったことに今頃気が付きました(汗)
1年前の写真を見せていただいたけど、素晴らしい変化ですよね♪
みんなで顔筋トレで、若く・キレイに・元気に☆ありがとうございました!

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