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インナーチャイルドケアメソッド

森 ようこ

本人確認済み
(48)
教えた人数 65 教えた回数 28

プロフィール

生まれ育った家庭は良くも悪くも「普通」だった(と思っていた)ので、まさか自分の幼少期の体験が大人になってからも影響しているとはまったく考えもしませんでした。

この生きづらさは、わたしのメンタルが弱いからで、わたしの努力が足りないからで、周りの人たちが不理解だからで、自分が今いるところが間違っているからだと思っていました。

問題は、「幼少期」ではなく「今」にあると思い込んでいたので、自己啓発や資格取得など、いつもここではないどこかを求め、自分ではない誰かになろうともがいていました。
「自分を良くしてくれる何か」を求めて、莫大な時間とお金を費やしてきました。

その後何年も自分探しを続けて、ようやっと「幼少期に負った心の傷を癒す必要がある」と気づいたのは、今からほんの数年前のこと。

そこから人生が劇的に好転していきました。

インナーチャイルドの癒しを続けてきた今、好きな家族と、好きな仕事をしながら、好きな場所で、ささやかながら本当に幸せな毎日を過ごしています。
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こんなことを教えています

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講座

レビュー

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「自分の感情に気付ける講座」でした

女性

初めて受講させていただき緊張していましたが、先生がお優しく話してくださりリラックスして参加することが出来ました。

HSPについてや、どうして生きづらいのかなどの仕組みについて詳しく解説していただきとてもわかりやすかったです。繊細さんとこじらせさんの勘違いにも気付けて良かったです。
教えていただいたことを意識して、インナーチャイルドを癒しながら変わっていきたいです!
この度はありがとうございました。

先生からのコメント

はじめての講座は緊張しますよね。勇気を出してご参加くださり本当にありがとうございました。
これまでご自身の感情を抑圧することがあたりまえになってしまっていたので、今日お伝えしたことを続けていただければ、少しずつ楽になっていかれることと思います。
ぜひご自分のペースで続けてみてくださいね!

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「自分の心の状態がわかるようになる」でした

男性 50代

今まで問題点や悩みがあった場合、常に改善することばかり考えてしまっていたのですが、それだと、インナーチャイルドは全然変わってないことに気づきました。
対処法を教えていただいたので早速実践して現在に意識を向けれるようになりたいと思いました。
いろいろな例をだして説明してくださったのでわかりやすかったです。
ありがとうございました!

先生からのコメント

ありがとうございます!

そうですね。
お仕事での対処法を考えることも大切なことですが、その前に内側のアプローチもしていただけたらと思います。
内側のケアをしないと、同じようなところに何度でも陥ってしまいますので。

シートを使ってワークを繰り返すうちにだんだん腑に落ちてくるかと思いますので、ぜひ取り組んでみてくださいね!

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「長年積み重なったモヤモヤを取り除くきっかけとなった講座」でした

女性 50代

「インナーチャイルド」といってもスピリチャル要素はなく、先生の経験に基づいたわかりやすい内容でした。
人それぞれ悩みは異なっても行き着く先は一緒で、玉ねぎの皮をはぐように悩みを取り除くことで生まれかわるので、今回行ったワークは今後も継続してゆきたいと強く思いました。
ようこ先生の一人一人への優しい声掛けに、時には癒され、時には共感し、時には励まされました。
抱えているインナーチャイルドはこの講座1回で解決されるのではなく、むしろ今後もう一人の自分と会話し見つめなおすことが大事なので、長年抱えているインナーチャイルドの悩みからの脱却のきっかけとなった、とても有意義な時間でした。
ようこ先生、本当にどうもありがとうございました。

先生からのコメント

こちらこそ、ご受講ありがとうございました。
ご無理のない範囲で、少しずつご自分と会話をし絆を取り戻してくださいね。
この講座が生きづらさ解消のきっかけになれば幸いです。

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「埋もれてしまっている自分の気持ちに気づく講座」でした

女性 40代

いろいろ考えはするけれど、思考ばかりで、「感じる」ということを放置していたことに気づかされました。解放するって、感じることだったんですね、発見でした。ワークでは、インナーチャイルドの気持ちで予想外の(たぶん抑え込んでいた)言葉が自分の中から出てきて、涙がでました。一緒に参加された他の方のお話も共感できる部分が多々あり、グループ講座のご縁を感じました。うまく振ってくださり、話しやすかったです。自分でも引き続きワークに取り組んで、寄り添っていきたいです。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。

>思考ばかりで、「感じる」ということを放置していた

そうですよね。ついなんでも頭で解決しようとしてしまいますが、それだとインナーチャイルドが置いてきぼりで根本解決にならないんです><

>予想外の(たぶん抑え込んでいた)言葉が自分の中から出てきて

ステキな瞬間でしたね^^
インナーチャイルドは気持ちを拾い上げてもらえてうれしかったと思います。
ワーク、引き続き取り組んでみてくださいね。

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「自分の感情に気付ける講座」でした

女性

初めて受講させていただき緊張していましたが、先生がお優しく話してくださりリラックスして参加することが出来ました。

HSPについてや、どうして生きづらいのかなどの仕組みについて詳しく解説していただきとてもわかりやすかったです。繊細さんとこじらせさんの勘違いにも気付けて良かったです。
教えていただいたことを意識して、インナーチャイルドを癒しながら変わっていきたいです!
この度はありがとうございました。

先生からのコメント

はじめての講座は緊張しますよね。勇気を出してご参加くださり本当にありがとうございました。
これまでご自身の感情を抑圧することがあたりまえになってしまっていたので、今日お伝えしたことを続けていただければ、少しずつ楽になっていかれることと思います。
ぜひご自分のペースで続けてみてくださいね!

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「自分の心の状態がわかるようになる」でした

男性 50代

今まで問題点や悩みがあった場合、常に改善することばかり考えてしまっていたのですが、それだと、インナーチャイルドは全然変わってないことに気づきました。
対処法を教えていただいたので早速実践して現在に意識を向けれるようになりたいと思いました。
いろいろな例をだして説明してくださったのでわかりやすかったです。
ありがとうございました!

先生からのコメント

ありがとうございます!

そうですね。
お仕事での対処法を考えることも大切なことですが、その前に内側のアプローチもしていただけたらと思います。
内側のケアをしないと、同じようなところに何度でも陥ってしまいますので。

シートを使ってワークを繰り返すうちにだんだん腑に落ちてくるかと思いますので、ぜひ取り組んでみてくださいね!

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「長年積み重なったモヤモヤを取り除くきっかけとなった講座」でした

女性 50代

「インナーチャイルド」といってもスピリチャル要素はなく、先生の経験に基づいたわかりやすい内容でした。
人それぞれ悩みは異なっても行き着く先は一緒で、玉ねぎの皮をはぐように悩みを取り除くことで生まれかわるので、今回行ったワークは今後も継続してゆきたいと強く思いました。
ようこ先生の一人一人への優しい声掛けに、時には癒され、時には共感し、時には励まされました。
抱えているインナーチャイルドはこの講座1回で解決されるのではなく、むしろ今後もう一人の自分と会話し見つめなおすことが大事なので、長年抱えているインナーチャイルドの悩みからの脱却のきっかけとなった、とても有意義な時間でした。
ようこ先生、本当にどうもありがとうございました。

先生からのコメント

こちらこそ、ご受講ありがとうございました。
ご無理のない範囲で、少しずつご自分と会話をし絆を取り戻してくださいね。
この講座が生きづらさ解消のきっかけになれば幸いです。

講座【インナーチャイルドケア入門講座】マンツーマン講座
この講座は「埋もれてしまっている自分の気持ちに気づく講座」でした

女性 40代

いろいろ考えはするけれど、思考ばかりで、「感じる」ということを放置していたことに気づかされました。解放するって、感じることだったんですね、発見でした。ワークでは、インナーチャイルドの気持ちで予想外の(たぶん抑え込んでいた)言葉が自分の中から出てきて、涙がでました。一緒に参加された他の方のお話も共感できる部分が多々あり、グループ講座のご縁を感じました。うまく振ってくださり、話しやすかったです。自分でも引き続きワークに取り組んで、寄り添っていきたいです。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。

>思考ばかりで、「感じる」ということを放置していた

そうですよね。ついなんでも頭で解決しようとしてしまいますが、それだとインナーチャイルドが置いてきぼりで根本解決にならないんです><

>予想外の(たぶん抑え込んでいた)言葉が自分の中から出てきて

ステキな瞬間でしたね^^
インナーチャイルドは気持ちを拾い上げてもらえてうれしかったと思います。
ワーク、引き続き取り組んでみてくださいね。

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