私は毒親育ちでした。
精神的、肉体的虐待などさまざまなトラウマから、
自ら悲劇のヒロインになり
歪んだ自己認識
自己卑下
希死念慮
自傷
子供をうまく愛せない
など…
長いこと出口のないトンネルの中をひたすらもがく日々を送っていました。
そんな私は今、
自分を心から信頼できるようになり
自己否定のループから解放され
あれほど苦しんでいた生きづらさを感じなくなりました✨
強い自己否定と他人軸で半ば人生を諦めていた私が、自分を信じて自由に生きられるようになった理由は、
心理学や脳科学、量子力学、瞑想、仏教やスピリチュアルなどを学び、
・自己受容
・自己信頼
・物事を俯瞰する力
を身につけたからです。
私たちが未来を望む方向に動かし豊かさを手に入れるためには、
目の前の出来事だけにフォーカスせず、ありのままの自分を信頼し、広い視野で物事を見ることが大切です。
そして、「私は幸せになる!」と決めること。
講座を通して、
1人でも多くの女性が自分を心から信頼し、しなやかに自分らしく生きられるように。
世界が優しさと労わりであふれるように。
お一人お一人丁寧に向き合っていきます。
・もっとやりがいを持って、自分らしく生きたい
・自分に自信を持ちたい
・もっと軽やかに生きたい
・やることがたくさんあっていつの間にか1日が終わる
・頭の中が忙しく整理したいのにうまくいかない
など…
このようなモヤモヤを抱えている方が、頭の中を整理し自分が本来持っている光(可能性・希望・才能)に気づき、未来を自らの手でひらくことができる教室です。
自己啓発についてたくさん学んでも、頭の中で整理ができなければ、必要なときにそれを使うことができず、うまく使うことができません。
感情を一時的に吐き出しても、そのときは楽になりますが、日常生活での困りごとはなかなか解消されません。
現在のモヤモヤや悩み事をあらゆる視点から見て、視野を広く持つことで自分の中で選択肢が一気に広がり
靄が晴れ、自分の内なる光が見えてきます。
心理学、脳科学、インナーチャイルド、思考癖、潜在意識など…
たくさんの視点から捉えることができると、
日常生活でも視野が広がり、魔法のように辛い悩みを手放せることもあります。
この教室では、短い時間ではありますが、新しい視点やこれまでモヤに隠れていた自分の可能性などを手に入れ新しい武器を持ち、日常生活を生きやすくすることができます。
実際にワークを行い、新たな視点や本来の可能性をあなた自信で気づき、引き出すサポートをさせていただくことで、
講座後も自分でこれらに気づき、自己信頼と自己受ができるようになります。
たくさんの方が自分に対する愛を手に入れ、心から自分を信頼し幸せになることができるようにサポートさせていただきます!
女性 30代
先日はお世話になりました。
40年以上、何度も何度も同じ様な状況を引き寄せて苦しみ、その都度向き合ってきちんと乗り越えていると思っていました。
しかし、さらさんの講座を受けて、今までの自分の思考癖や物事の捉え方がわかり、これから生きて行く人生の大きなターニングポイントに立てた気がします!
ハテナが一杯で“こんな事を聞いても大丈夫なの?”というような私の質問にも、表現を色々変えながらわかりやすく丁寧に教えてくださいました。
そして、自分が今までやってきた事って一体なんだったんだろう…という虚しく悲しい思いも、さらさんが一つ一つ救い上げてくださいました。
穏やかで優しい口調の中にしっかりと軸を持っている先生だと感じます。
立ち止まる度に何度も繰り返し受けたい講座です!
ありがとうございました。
女性 50代
潜在意識という言葉の意味は、はなんとなく理解していたつもりでしたが、
そのしくみを本当の意味でよくわかっていなかったので、さらさんの講座を受けることにより、自分の思い癖を知り、どのように行動していけば、自分が望む方向へ行けるのかということを、私にあった具体的な例を用いて丁寧に説明して下さり、とてもわかりやすかったです。
家族関係や人間関係において、自分がなりたい姿になるためにとても大切なことを教えて頂きました。
たくさん気づきをありがとうございました。
もし、人間関係でつまずいていることあったりや自分が望まない状況にいつのまにかなってしまったりすることがあったらとしたら、その解決方法を見つけることが出来ると思います。
そんなお悩みがある方に、是非、さらさんの講座を受けられることをおすすめしたいと思いました。
男性 40代
私にとって大きな気づきがたくさんある講座でした。
自分では気づいていなかった日常的な思い癖を整理整頓できました。
受講生にわかりやすく伝わるように寄り添っていただく姿勢が良かったです。
おかげさまで、長年疑問に思っていたこともしっかり納得することが出来ました。
また参加したいと思いました。
女性 30代
先日はお世話になりました。
40年以上、何度も何度も同じ様な状況を引き寄せて苦しみ、その都度向き合ってきちんと乗り越えていると思っていました。
しかし、さらさんの講座を受けて、今までの自分の思考癖や物事の捉え方がわかり、これから生きて行く人生の大きなターニングポイントに立てた気がします!
ハテナが一杯で“こんな事を聞いても大丈夫なの?”というような私の質問にも、表現を色々変えながらわかりやすく丁寧に教えてくださいました。
そして、自分が今までやってきた事って一体なんだったんだろう…という虚しく悲しい思いも、さらさんが一つ一つ救い上げてくださいました。
穏やかで優しい口調の中にしっかりと軸を持っている先生だと感じます。
立ち止まる度に何度も繰り返し受けたい講座です!
ありがとうございました。
女性 50代
潜在意識という言葉の意味は、はなんとなく理解していたつもりでしたが、
そのしくみを本当の意味でよくわかっていなかったので、さらさんの講座を受けることにより、自分の思い癖を知り、どのように行動していけば、自分が望む方向へ行けるのかということを、私にあった具体的な例を用いて丁寧に説明して下さり、とてもわかりやすかったです。
家族関係や人間関係において、自分がなりたい姿になるためにとても大切なことを教えて頂きました。
たくさん気づきをありがとうございました。
もし、人間関係でつまずいていることあったりや自分が望まない状況にいつのまにかなってしまったりすることがあったらとしたら、その解決方法を見つけることが出来ると思います。
そんなお悩みがある方に、是非、さらさんの講座を受けられることをおすすめしたいと思いました。
男性 40代
私にとって大きな気づきがたくさんある講座でした。
自分では気づいていなかった日常的な思い癖を整理整頓できました。
受講生にわかりやすく伝わるように寄り添っていただく姿勢が良かったです。
おかげさまで、長年疑問に思っていたこともしっかり納得することが出来ました。
また参加したいと思いました。
自己受容と自己信頼で本来の可能性をひらく専門家