ウォーキング講師
【現役モデルが教えるダイエット効果のあるウォーキング！】
桂智寛と申します！
福岡を拠点に現役で俳優、モデルとして活動しながらキッズから一般の方向け、コンテスタント向け、ファッションショー、イベント出演者向けにウォーキングレッスンをさせていただいております！
関わらせていただいた受講生の皆様は延べ約２０００名以上に及びます。
一般の方、プロを目指す方も皆様お待ちしております！
主な経歴
・芸能・モデルプロダクション「モアエージェンシー」ウォーキングレッスン
・芸能プロダクション「サンミュージック福岡」モデルクラス
・2023 BEST OF MISS FUKUOKA ウォーキング講師、スピーチ講師
・ミセス関西コレクション2023 九州エリア ウォーキング講師
・WEST COAST Collection 2023 ウォーキング講師
・CAMPUS COLLECTION 2023 福岡 ウォーキング講師
・THE WALK JAPAN 2024 九州大会 ウォーキング講師
・フィットネススタジオ「studio e'clat 」ウォーキングクラス 等
普段何気なくウォーキング（歩き）をしています。
１日あたり平均４０００歩くと言われています。
「歩く方」を正しくすることで下記のような症状が改善、予防することもできます。
（外反母趾、内反少趾の予防、O脚、X脚の予防、改善や靴の擦り減りの防止、つまづきからの転倒防止、足首の硬さの改善、下腹部に贅肉がつきづらくなったり、基礎代謝も向上しダイエット効果etc)
正しく歩くということは「楽な状態で歩く」＝「正しい姿勢で歩く」ということです。
普段の習慣でずれてしまった骨格の並び（アライメント）や歩きに必要な筋力を意識できるようになるようなレッスン、講座を行わせていただいております！
ウォーキングレッスンと聞くとモデルさんやミスターやミスコンテスト等を受ける方のみが受けるようなイメージもあるかと思いますが、一般の方も多数受講していただいております！
もちろんファッションショーに出演される方、コンテストに挑戦される方やご自身の職業の服装や靴などに対応したレッスンなどにもレッスンをさせていただいております！
受講者の皆様とのお声から新しい講座が生まれることもあります！
まずはお気軽にメッセージや講座を通してご連絡、ご相談お待ちしております！
受講者の皆様とお話しせていただける日を楽しみにしています！
よろしくお願い致します！
ウォーキング講師
