ウォーキング講師
普段何気なくウォーキング（歩き）をしています。
１日あたり平均４０００歩くと言われています。
「歩く方」を正しくすることで下記のような症状が改善、予防することもできます。
（外反母趾、内反少趾の予防、O脚、X脚の予防、改善や靴の擦り減りの防止、つまづきからの転倒防止、足首の硬さの改善、下腹部に贅肉がつきづらくなったり、基礎代謝も向上しダイエット効果etc)
正しく歩くということは「楽な状態で歩く」＝「正しい姿勢で歩く」ということです。
普段の習慣でずれてしまった骨格の並び（アライメント）や歩きに必要な筋力を意識できるようになるようなレッスン、講座を行わせていただいております！
ウォーキングレッスンと聞くとモデルさんやミスターやミスコンテスト等を受ける方のみが受けるようなイメージもあるかと思いますが、一般の方も多数受講していただいております！
もちろんファッションショーに出演される方、コンテストに挑戦される方やご自身の職業の服装や靴などに対応したレッスンなどにもレッスンをさせていただいております！
受講者の皆様とのお声から新しい講座が生まれることもあります！
まずはお気軽にメッセージや講座を通してご連絡、ご相談お待ちしております！
受講者の皆様とお話しせていただける日を楽しみにしています！
よろしくお願い致します！
ウォーキング講師
