野村 芽里

こんなことを教えています

自分の軸を整える書き方講座

スマホかパソコンがあれば全国どこからでも参加できるZoomレッスンです。

きれいな字は正しい姿勢と書くときの心持ちにカギがある。字の綺麗な人は書く時に肩の力が抜けていて、ペン先にもそんなに力が入っていません。どんなことでもそうですが、身体の先の方に力が入ると思ったように本来のエネルギーを出すことができません。

ペン字も同じで、字を書こうとするときに、手先や肩に力が入っていると、長く書くのにも疲れてしまいます。

このレッスンでは字を綺麗に書くコツはもちろん、書く時にどこにエネルギーを感じるのがマルなのかをお伝えします。そして実はそれが普段の日常生活の全てにとても重要であり、それがあるかないかで大きな違いがあるのです。家事、育児、仕事、人間関係においてそれを意識するかしないかが大きく影響します。

なぜこの理解につながったかというと幼少期からクラシックバレエと書道を同時にやっていたことが一つあります。

バレエに必須なのは体幹と呼ばれる身体の軸となるもの。頭から足先までが一本の線で繋がっていて、イメージとしてはおよそ中丹田から上下の矢印が強く引き合ってバランスをとることにより、手足が自由に動き、美しい表現へと繋がっています。


書道に必須なのは座った状態で安定した姿勢を保つこと、そして筆の持ち方。


日本（東洋）の文化である書道は「道」がつくことからわかるように下腹部にある臍下丹田にエネルギーを保持することが自然と身体で覚えるようになっています。

現代の多くの人が「丹田」を聞いたことがあってもその重要性にまだ気付かずにいるような気がします。


オンラインでペン字を指導し始めてから５年が経ちますが、実はオンライン上で少し見落としていたのがペンの持ち方でした。ペンの持ち方によって力の入れ方が変わり、書きやすさも実は変わるのです。でも最近は小学生の頃にペンの持ち方を厳しく言われることも少ないため、正しいペンの持ち方をされる方がとても少ないです。
ただ、今さら持ち方を修正すると書きづらい•••ですよね。

ですので正しい持ち方をお伝えはしますが、それを取り入れるかどうかはどちらでも構わないと思います。

持ち方は置いておいて、姿勢と呼吸でかなり書き方は変わります。



バレエ講師でもあり書道歴２５年、日展入選者の書道講師があなたのお名前を美しく書くためのポイントとともに正しい姿勢、ゆったりとした心についてアドバイスいたします。

美しい字と共に生き方が少し楽になる、そんなレッスンであるようにと気持ちを込めてご指導させていただきます。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております。