植物の力で暮らしを豊かに元気に笑顔で過ごそう
２０年ほど前、子育て中に出会った１つのバームの香り。そのバームを手に付けた瞬間、慌ただしい生活の中で自分を取り戻せたような気がして忘れられず、それがきっかけでアロマテラピーやハーブを生活の中に取り入れてきました。
追われるように過ぎていく毎日の中で、その香りが側にあることで自分の存在を意識し、「自分の時間を大切にして良いんだよ」というメッセージをもらった気がします。
ハーブや精油は風邪予防やケガをした時、更に心のケア等私たちの体が持つ自然治癒力を高めることを助けてくれます。
薬とは違う薬の一歩手前のお手当として、ハーブや精油を使う植物療法（フィトテラピー）を、我が家での使い方を織り交ぜながら、1人でも多くの方に取り入れて役立てて頂けることを願っています。
AMPP認定フィトテラピスト（植物療法士）
一般社団法人ハーブボールセラピスト協会認定
ハニーセラピスト
ハーブボールセラピスト
「Phytoフィト」とは植物、「Therapyテラピー」は療法。この二つの単語を合わせてフィトテラピーと言います。植物が持つ薬理作用で私たちの体の自然治癒力を高め、病気やケガを癒す伝承療法です。
とても身近なところでは、風邪で喉に違和感がある時、長ネギを焼いたものガーゼ等の布に包んで首に巻いたり、切り傷や火傷にアロエを当てる「おばあちゃんの知恵袋」といったものもフィトテラピー（植物療法）の1つです。
そしてフィトテラピー（植物療法）は病気やケガを癒すだけではなく、心のケアにも使われます。
東洋医学が体と心のバランスを考えるのと同じように、フィトテラピーも心と体のバランスも大切と考えます。
ストレスの多い現代社会において、心のケアは大切です。心のバランスが体の不調となって現れることもありますし、またその逆もあります。そんなケアにもフィトテラピーは私たちをサポートしてくれます。
フィトテラピーを１人でも多くの方が日常生活に取り入れて、ご自身やご家族のヘルスケアに役立てていただけるように、お伝えしていきます。
女性 40代
陰陽五行やハーブについて、質問にも丁寧に分かりやすく教えていただき、ハーブの事をもっと知りたいとワクワクする様な講座でした。以前から気になっていたエルダーフラワーのコーディアルは思っていたより簡単に作れました。また先生の別の講座も受講したいと思います。
本日は、ありがとうございました。
エルダーフラワーのコーディアル、飲む時のアレンジで変化を楽しめますので
是非、美味しい時間をお楽しみくださいね。
また、別の講座でお会いできる事を楽しみにしております。
女性 40代
以前から、自然のものを取り入れて生活するということに興味がありました。しかし、ハーブは奥が深い思っていたので、なかなか手が出せなかったのですが、山地先生の講座はわかりやすく、とっても興味深かったです。健康に過ごすためのヒント、ハーブを生活に取り入れていくヒントをたくさんもらいました。家でできる応急処置として、持っていて損はない知識です。お子さんがいらっしゃる方には、お子さんの手当などにも使っていけると思います。
内容はもちろん、先生もお優しく、わかりやすく教えてくださるので、大変おすすめです。
本日は、ありがとうございました。
ぜひ、日常生活の中に取り入れて頂けたらと思います。
何かわからないことなど、ございましたらいつでもご質問くださいね。
女性 70代
山地百合子先生による、ハーブの、深く掘り下げた興味深い話が聞けました。
質問に答えて、自分の状態を分析し、
それに合うハーブにつなげ、対処法をお話しいただけます。
ハーブの好きな方必見！
そして、ハーブに、今まで興味になかった方も、植物の不思議な力を知り、新たなパワーを得られますので、ぜひ！おすすめします。
女性 30代
急な要望にも丁寧に快く対応さしてくださりとってもためになる一時間でした!
受講してみて本当に良かったです(*˘︶˘*).｡*♡
早速教えていただいたことを参考に色々試してみたいと思います。
ありがとうございました♫
女性 40代
陰陽五行やハーブについて、質問にも丁寧に分かりやすく教えていただき、ハーブの事をもっと知りたいとワクワクする様な講座でした。以前から気になっていたエルダーフラワーのコーディアルは思っていたより簡単に作れました。また先生の別の講座も受講したいと思います。
本日は、ありがとうございました。
エルダーフラワーのコーディアル、飲む時のアレンジで変化を楽しめますので
是非、美味しい時間をお楽しみくださいね。
また、別の講座でお会いできる事を楽しみにしております。
女性 40代
以前から、自然のものを取り入れて生活するということに興味がありました。しかし、ハーブは奥が深い思っていたので、なかなか手が出せなかったのですが、山地先生の講座はわかりやすく、とっても興味深かったです。健康に過ごすためのヒント、ハーブを生活に取り入れていくヒントをたくさんもらいました。家でできる応急処置として、持っていて損はない知識です。お子さんがいらっしゃる方には、お子さんの手当などにも使っていけると思います。
内容はもちろん、先生もお優しく、わかりやすく教えてくださるので、大変おすすめです。
本日は、ありがとうございました。
ぜひ、日常生活の中に取り入れて頂けたらと思います。
何かわからないことなど、ございましたらいつでもご質問くださいね。
女性 70代
山地百合子先生による、ハーブの、深く掘り下げた興味深い話が聞けました。
質問に答えて、自分の状態を分析し、
それに合うハーブにつなげ、対処法をお話しいただけます。
ハーブの好きな方必見！
そして、ハーブに、今まで興味になかった方も、植物の不思議な力を知り、新たなパワーを得られますので、ぜひ！おすすめします。
女性 30代
急な要望にも丁寧に快く対応さしてくださりとってもためになる一時間でした!
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ありがとうございました♫
植物の力で暮らしを豊かに元気に笑顔で過ごそう
