心と身体を美しく健康にする為のヨガ♡
愛知県名古屋市でパーソナルトレーナー、ヨガインストラクターをしてます♡
身体の悩みを解決して、人生が楽しくなる！
そんなサポートがしたい！と言う想いで日々お客様と一緒にトレーニングやヨガのレッスンをさせて頂きます♪
レッスンでは、目的や目標に合わせたパーソナルトレーニングや、ストレッチ。
パーソナル、グループどちらでもできるの脂肪燃焼サーキットトレーニング。
と幅広く行っています！
ヨガではパーソナルレッスンからグループレッスンまでご要望に合わせて対応させて頂きます☆
ご自宅に伺うパーソナルレッスンや、オフィスなどでお昼休憩やイベントとして行うグループレッスンなど、ご依頼、ご相談お待ちしております♡
身体の悩みを解決して、人生が楽しくなる！
そんなサポートがしたい！と言う想いで日々お客様と一緒にトレーニングやヨガをさせて頂きます♪
目的や目標に合わせたパーソナルトレーニング。
姿勢改善のストレッチ。
サーキットトレーニングや筋トレ。
パーソナルヨガや、グループヨガレッスン。
などさまざまなレッスンを行っております。
心と身体を美しく健康にする為のヨガ♡
