猪突猛進童顔ラガーマン
キックボクシングトレーナーのりょうたです！
主にボクシングエクササイズをみなさんに教えています！
朝からいい汗をかいて、最高のスタートダッシュをきりましょう！！
初心者大歓迎‼
ボクシングの経験まったくいりません🙌✴
誰でもできる"パンチ"の動きを使ったボクシングエクササイズです！
安心して参加頂ける初心者向けクラスになります！
パンチは腕だけではなく、足と腰のツイストも使う全身運動です。全身を使った運動により代謝アップ、そして何より朝にかく汗は最高に気持ちいいです✴
朝はどうしても体が怠かったり、ぼーっとしてしまいがちですよね。
朝のエクササイズで1日の最高のスタートダッシュをきりませんか？
猪突猛進童顔ラガーマン
